Užitečné tipy

Jak správně a efektivně používat nachlazení česnek - zdravé recepty

Pin
Send
Share
Send
Send


Nachlazení vždy člověka překvapí. Rýma, vodnaté oči, mírně zvýšená teplota, mírná nevolnost jsou příznaky, které naléhavě přijímají opatření k obnovení otřeseného zdraví. Jak rychle vyléčit nachlazení? Každý pacient si vybírá vlastní léčbu. Určité procento dává přednost tradiční medicíně a jejím metodám testovaným časem a lidmi. Pomáhá česnek při nachlazení?

Česnek jako přírodní lék

Součástí mnoha jídel restaurace a domácí kuchyně je také domácí lékař, vždy po ruce a připraven pomoci každou minutu. Tento produkt má antibakteriální, antivirový, antiseptický a obecně posilující účinek.

Studený česnek - tajemství efektivního použití

Botanický svět je bohatý na léčivé rostliny, které ošetřují a chrání tělo.

Ale ani jeden zástupce flóry nemá tak obrovské chemické složení jako česnek.

Obsahuje téměř vše:

  • částice dusíku a síry,
  • vlákno
  • bílkoviny a uhlohydráty,
  • voda
  • sodík, draslík, vápník,
  • kyselina fosforečná a kyselina sírová,
  • těžební látky
  • těkavé a fytosteroly,
  • kyselina askorbová
  • Vitamin B
  • selen
  • antioxidanty.

Pokud provedete hrubé odhady, můžete vidět, že rostlina má asi 400 nenahraditelných a terapeutických látek a sloučenin.

Česnek a nachlazení

Nachlazení je jednou z nejčastějších forem infekce na světě. Každá osoba trpí v průměru 2-5krát ročně. Její pohyb není obtížný, ale dostatečně zatěžující, aby bránil většině životních činností.

Česnek je lék používaný po staletí v tradiční medicíně. Četné moderní studie naznačují, že konzumace této nedescriptové zeleniny snižuje riziko rozvoje nemoci o více než 60% a o 70% snižuje dobu trvání nachlazení.

Akce česneku nachlazení

Česnek je účinným antidotem proti infekcím horních cest dýchacích (nos, krk, sinus), jakož i průdušek a plic. Odstraňuje příznaky rýmy, snižuje závažnost kýchání. Zklidňuje kašel, usnadňuje vykašlávání a snižuje množství vyprodukovaného sputa. Oteplování působí, zvyšuje pocení a snižuje horečku.

Jak jíst česnek pro nachlazení

Terapie česnekem zmírňuje příznaky nachlazení a umožňuje rychlý návrat ke zdraví. Tomuto onemocnění je však lépe zabráněno než léčeno. Proto je vhodné použít česnek pro prevenci.

Pravidelné používání posiluje imunitní systém a výrazně snižuje riziko infekce. Sloučeniny síry obsažené v česneku systematicky ničí bakterie a mobilizují imunitní systém.

K dosažení tohoto účinku je třeba jíst 2-3 stroužky česneku denně, vyhnout se přebytku, který může způsobit vedlejší účinky - nadýmání, podráždění jater, sliznice gastrointestinálního traktu.

Z toxikologického hlediska jsou však látky obsažené v česneku zcela bezpečné pro zdraví a můžete je konzumovat nepřetržitě po celý rok.

Aby bylo možné plně využít vlastností česneku, měli byste ho používat v syrové formě, protože tepelné zpracování (vaření, smažení) ničí většinu antibiotických vlastností.

Nejúčinnější je česnek konzumovaný 10 minut před jídlem. V době drcení se z něj uvolňuje alliazin. Z toho se vytvářejí účinné látky, jako je allicin nebo thiosulfinát - látky, které ničí patogeny nebo zpomalují jejich vývoj.

Česneková směs nebo česnekový sendvič

Dodržováním výše uvedených pravidel můžete těžit z výhod česneku, bez ohledu na to, jak se vaří.

Česnekové sirupy vykazují velkou účinnost (jíst 2-3krát denně), protože mohou obsahovat další látky užitečné v boji proti infekci, například citronovou šťávu.

Prokázané účinky jsou směsí mléka s česnekem, medem a máslem. Rozdrcené nebo mleté ​​stroužky česneku lze přidat do sendvičů, salátů, omáček nebo zeleninových šťáv.

Jak se vyhnout nepříjemné vůni česneku

Negativní stránkou léčby česnekem je její protichůdná vůně, která po jídle této zdravé zeleniny přetrvává po dlouhou dobu v ústech.

Může být neutralizován kombinací s jinými produkty - petrželkou, čerstvou mátou, tymiánem, celerem. Účinná je také sklenice červeného vína.

Kontraindikace používání česneku

Jíst velké množství česneku se nedoporučuje lidem, kteří trpí akutní nebo chronickou gastritidou nebo enterokolitidou.

Diabetici by měli být opatrní, zejména ti s tendencí k hypoglykémii (příliš nízká hladina cukru v krvi).

Mírné množství česneku je bezpečný lék na nachlazení během těhotenství. Pokud však nastávající matka tyto zeleniny nejí obecně, měla by ji během kojení odmítnout.

Jak vyléčit nachlazení česnekem: lidové recepty

Účinnost česneku v boji proti virovým a nachlazením byla prokázána velkým počtem lidí.

Česnek má ve svém složení tajnou látku zvanou allicin, která ve skutečnosti pomáhá člověku rychle vstát při používání tohoto produktu, zotavuje se z nachlazení nebo SARS. Allicin je silný antivirový enzym, ale ve velkém množství ho můžete získat pouze nasekáním česneku a vyčkáváním asi 15 minut a nejedením celé hlavy.

V lidovém lékařství existuje mnoho způsobů, jak léčit nachlazení česnekem, zde jsou nejoblíbenější a nejúčinnější:

Česnek s medem. Tento lék rychle zmírní kašel a další příznaky nachlazení nebo respirační infekce. Smíchejte česnekovou kaši s medem 1: 1, abyste měli celou lžíci a jedli ji těsně před spaním. Okamžitě vypijte sklenici teplé vařené vody. Do rána se budete cítit lépe.

Česnekový vývar. Nalijte čajovou lžičku nakrájeného česneku ve sklenici vroucí vody a na mírném ohni vařte 5-10 minut. Vyjměte z tepla a nechte mírně vychladnout. Vezměte lžíci dvakrát denně. Tento nástroj lze použít k profylaxi a léčbě sezónních onemocnění.

Vdechování česnekem a bylinkami. Budete potřebovat 1 polévkovou lžíci sušené máty, heřmánku a oreganu, které je třeba nalít vroucí vodou a vařit po dobu 15 minut, poté přidejte rozdrcené 2 stroužky česneku a vyjměte ze sporáku. Vdechujte páru přes vývar po dobu 10-20 minut. Tento recept bude užitečný pro ucpaný nos, bolest v krku a kašel.

Jako profylaxi virových nemocí a nachlazení se doporučuje, aby byl česnek používán denně i zástupci oficiální medicíny, protože jeho specifické aroma a všechny stejné léčivé aliciny doslova neumožňují virům a patogenům vstupovat do lidského těla.

Přidal med2ru před 630 dny v kategorii Různé

Složení česneku

Česnek pomáhá při nachlazení, protože obsahuje mnoho užitečných stopových prvků, které mají pozitivní vliv na zlepšení lidského zdraví. Toto je:

  • Fytoncidy jsou aktivní biologické sloučeniny, které potlačují šíření patogenních mikroorganismů (houby, bakterie, mikroby). Za krátkou dobu mohou zničit všechny viry, které jsou pro člověka nebezpečné. Například česnekové fytoncidy mohou zabít tuberkulózní bacil za 5 minut, zatímco kyselina karbolová to zvládne za den a kyselina sírová za půl hodiny.
  • Těkavé látky (terpenoidy, metabolity a další). Díky nim existuje extrakt a použití česnekových esterů, které posilují imunitní systém.
  • Allicin je sloučenina síry, silný antioxidant vylučovaný v procesu mletí stroužků česneku a majících antibakteriální vlastnosti. Horlivý oponent rakovinných buněk a bakterií. Má tendenci ztenčit hlen, a proto se může snadno vypořádat s problémem jeho hromadění v hltanu a průduškách. Během tepelného ošetření allicin zmizí, takže je vhodné produkt vzít čerstvý.

Prospěšné vlastnosti česneku

Jedinečné složení česneku, které člověk oceňuje již od starověku, ho proslavilo v lidovém lékařství. Produkt má pro tělo mnoho užitečných vlastností:

  • normalizuje činnost dýchacího systému,
  • stimuluje trávení,
  • snižuje hladinu cukru v krvi
  • účinně léčí rány
  • zmírňuje únavu
  • má vazodilatační, choleretický a diuretický účinek,
  • má vysokou aktivitu proti virům herpes a chřipky,
  • posiluje malé lodě a kapiláry.

Česnek pomůže s nachlazením

Jak zacházet s česnekem? Když jej používáte pro léčebné účely, musíte vědět, že plátky by měly být předem rozdrceny a ponechány v této formě po dobu 10-15 minut.

Při nachlazení se doporučuje umístit několik stroužků česneku do hrnce se silným dnem, nalijte sklenici vody, držte na mírném ohni po dobu 20 minut. Přidejte 1 lžičku chlazeného česnekového čaje. citronová šťáva a promíchejte. Nadechněte tuto páru, dokud se infuze neochladí.

Proč se doporučuje jíst nachlazení česnek?

Rostlina je imunostimulační činidlo a přírodní antibiotikum.

Pomáhá dobře s nachlazením, protože má antivirový, antibakteriální a posilující účinek na tělo.

Během zánětlivých procesů ničí patogenní bakterie. Brání jim v dalším šíření.

Vše díky biologicky aktivním látkám, těkavé.

Obzvláště cenný je allicin, který má silné baktericidní vlastnosti. Přítomnost allicinu je důvodem, proč má česnek specifickou chuť a vůni.

Tato rostlina je úžasná a dokáže zničit příznaky nemocí bez použití léků.

Jak používat česnek pro nachlazení?

Samozřejmě, že je efektivní jíst jen čerstvý česnek, hlavní věcí je jeho žvýkání, aby se zvýšil léčivý účinek

Podrobněji zvažte, jak jinak můžete použít česnek pro nachlazení:

  • Česnek Inhalace

Během období onemocnění je dobré užívat česnek ve formě inhalace. Koneckonců, dýchání česneku je velmi užitečné.

Chcete-li to provést, musíte:

  • jemně nasekejte česnek,
  • nalijte vroucí vodu
  • přidejte lžíci sody pro měkkost.

Dále musíte vdechnout pár česnekových příchutí po dobu patnácti minut. Poté, pro terapeutický účinek, musíte se přikrýt teplou přikrývkou a jít spát.

  • Léčebná koupel s česnekem

Také s chřipkou a akutními virovými infekcemi dýchacích cest může léčebná lázeň dobře pomoci. Pro jeho přípravu je třeba nalít jemně nasekané hřebíček vroucí vodou a nechat 8 hodin.

Dále byste měli shromažďovat koupel s optimální teplotou a nalít tam infuzi (předehřátou na pokojovou teplotu), po které musíte plavat po dobu 30 minut.

  • Studený česnekový olej

Můžete vyléčit nepříjemnou zimu směsí česneku a oleje.

K jeho přípravě budete potřebovat jemně nasekaný česnek a rostlinný olej (doporučujeme použít olivu).

Komponenty je třeba smíchat, nechat vyluhovat po dobu 3-5 dnů, filtrovat.

Ve výsledné tinktuře je nutné navlhčit bavlněnou bičíni a vložit ji do nosu nebo do uší. S touto směsí můžete také namazat pokožku v blízkosti nosu. To pomůže zmírnit dýchání a bojovat proti nádche.

Studené recepty s česnekem, mlékem, medem, vodkou

Existuje velké množství léčivých receptů zahrnující česnek na nachlazení.

  1. Předpis klesá do nosu. Česnek jemně nasekáme, zalijeme vroucí vodou (2 stroužky na 30 ml). Nechte to vařit pár hodin. Takové kapky můžete použít dva dny.
  2. Česneková šťáva. Stiskněte šťávu z hlavy česneku. Musí se ředit horkým mlékem (20 kapek na 1 sklenku) a užívat třikrát denně.
  3. Česnek balzám na nachlazení. K tomu je třeba smíchat nasekaný česnek (1 hlava) s citronem (1 ks) a medem 150.0). Taková směs by se měla brát dvakrát denně na lžičku.
  4. Vnitřní kapky z chladu. Pro tento recept budete potřebovat vodku s česnekem. Zeleninu protlačte lisem, přidejte trochu vodky. Vezměte 5 kapek po dobu tří dnů.
  5. Česnek a citron mají příznivý vliv na lidské tělo. Tyto plody samy o sobě jsou bylinkovou medicínou. Z nich můžete připravit magickou směs proti chladu. Za tímto účelem se česnek a citrón stočí v mlýnku na maso (1: 1). Takový lék musíte brát 2krát denně, dokud nezmizí příznaky kataru.
  6. Sádlo s česnekem je velmi efektivní na zanícený organismus. Složky jsou mleté. Hotová paštika se konzumuje s různými pokrmy. Ukázalo se, že chutné a zdravé těstoviny.
  7. Mléko s česnekem pomůže překonat kašel. Za tímto účelem se drcená zelenina vaří v mléce (3 hřebíček na 1 šálek). Výsledný vývar by se měl brát několikrát denně.
  8. Aby nedocházelo k nachlazení, může se v místnosti rozsévat nasekaný česnek. Koneckonců, vdechování jeho vůně je velmi, velmi užitečné.
  9. Velmi neobvyklým receptem na chřipku a nachlazení jsou česnekové korálky. Taková specifická „dekorace“ pomůže očistit sliznice od choroboplodných zárodků. Chcete-li čichat zdravou zeleninovou vůni, je třeba plátky mírně nařezat. Potom se ve vzduchu rozšíří těkavé látky.

Kontraindikace používání česneku

Existuje jedna prastará legenda, která říká o vyloučení Lucifera.

Pointa je, že když se padlý člověk poprvé dotkl země levou nohou, česnek rostl, a když to bylo správné, pak cibule.

Tato tradice říká nejen to, že česnek je prastarý, ale že je nebezpečný i přes jeho nádherné vlastnosti.

Zelenina není užitečná pro všechny. Při dlouhodobé spotřebě způsobuje poruchy mikroflóry.

Nemůže se jíst pro určité nemoci, protože přispívá ke zvýšené produkci žluči:

  • žaludeční a střevní vředy,
  • onemocnění jater
  • gastritida a vysoká kyselost,
  • onemocnění ledvin a slinivky břišní
  • hypertenze
  • hemoroidy
  • epilepsie a astma,
  • laktace
  • s opatrností, musíte jíst česnek během těhotenství.

Závěrem je třeba poznamenat, že bylinné medicíny dokážou nejen léčit, ale také chránit před nemocemi.

Hlavní věc je kompetentně jíst tak výjimečnou zeleninu. Opravdu, někdy užitečné věci mohou být škodlivé.

Je třeba si uvědomit, že i přes své obrovské pozitivní vlastnosti je produkt silným alergenem.

Proto je vhodné se poradit s odborníkem, aby se zabránilo možným následkům.

Mohli byste také mít zájem o tyto recepty:

Oteplování česnekové komprese

V kombinaci s vepřovým tukem bude nasekaný česnek s chlazením sloužit jako vynikající zahřívací komprese. K tomu je třeba smíchat několik nakrájených plátků zahradního produktu a pár lžic nesoleného vepřového tuku. Výslednou hmotu položte na chodidla nohou, opatrně votřete do kůže, zabalte do polyethylenu a vložte na vlněné ponožky. Tento postup se doporučuje provádět v noci. Místo tuku můžete použít hořčičný prášek užívaný s česnekem ve stejném poměru. Při zvýšených teplotách se takový obklad nedoporučuje.

Účinná inhalace

Při léčbě nachlazení jsou inhalace česneku docela účinné. Do smaltované nádoby nalijte horkou vodu, vložte do ní několik nasekaných stroužků česneku a lžíci sody pro změkčující účinek. Nebo uvařte 3 lžíce oregano, heřmánku a máty. Před zákrokem přidejte nasekanou stroužky česneku do horkého bylinného odvarku.

Jsme ošetřeni česnekem

Co dělat, když se náhle objeví zima? Recept: česnek v množství několika drcených plátků by měl být umístěn do sklenice a nalijte rostlinný olej (nejlépe olivový). Trvejte na tom na hodinu. Vezměte malé porce dovnitř (na lžičku) nebo externě namažte křídla nosu. Při léčbě bronchiálního astmatu, chronické bronchitidy, katarálních nemocí, mastí z kaše česneku, másla nebo roztaveného sádla a ramen.

Léčba nachlazení česnekem je účinná při použití následujícího receptu: musíte si vyrobit malé tampóny z vaty, navlhčit směsí oleje a česneku a vložit do nosu po dobu 20 minut, střídavě v každém nosním průchodu.

S prvními příznaky nachlazení, slabosti, malátnosti, česnek může být vložen do uší. Dospělým se doporučuje žvýkat přírodní produkt a vypít ho s infuzí jalovce. To bude mít na organismus protichladový, baktericidní a regenerační účinek.

Česneková koupel

Zmírní příznaky běžného nachlazení a urychlí proces hojení s česnekovou léčivou lázní. Для ее приготовления несколько головок продукта следует измельчить, поместить в большую кастрюлю и залить 10 литрами воды. Накрыть крышкой и оставить настаиваться около 6-7 часов.Před koupáním zahřát na příjemnou teplotu, nalít do koupele a přidat horkou vodu na požadovaný objem. Trvání procedury je 20-30 minut.

Mléko s česnekem na nachlazení je dobrý imunostimulant. Teplý nápoj založený na těchto dvou složkách je považován za účinný prostředek usmrcování patogenních mikrobů a zvýšení obranyschopnosti těla.

1 stroužek česneku se konzumuje ve sklenici kapaliny. Takový nápoj, i když nemá příjemnou chuť, ale působí na tělo docela mocně: zjemňuje dýchací cesty, snižuje záchvaty kašle a zmírňuje zánět sliznice. Pokud je malátnost doprovázena kašlem, do teplé nápoje by se měla přidat lžička medu.

Česnek na nachlazení během těhotenství

Katarální choroby nevylučují budoucí matky a zastírají jejich nepříjemný život obavami o včasné vyléčení, které by nezranilo dítě. Česnek je považován za produkt, který může zvýšit aktivitu dělohy, což v některých případech ohrožuje plod. Také zahradnické ošetření může vyvolat alergické reakce, což není dobrým znamením pro těhotné ženy. Může být také nesnášenlivost s česnekem, projevující se bolestmi žaludku, říháním, pálením žáhy. Obzvláště nebezpečná je léčba přírodním léčivem v posledních stádiích těhotenství.

Podle lékařů by mělo být používání česneku během očekávání dítěte velmi měřeno, z času na čas by nemělo být více než 1-2 hřebíček.

Česnek pro prevenci nachlazení

Zesilte účinek česneku jeho kombinací s cibulí. Při inhalaci by se složky měly používat ve stejném poměru. Pro preventivní účely se během epidemie doporučuje nasekaný česnek a cibule nalít vodou a umístit do vnitřku. Inhalované fytoncidy budou představovat bariéru pro vstup patogenních bakterií do těla.

Česnek v kombinaci s medem, zázvorem a citronem má vysoký preventivní účinek.

Stejně jako každý produkt má česnek s nachlazením řadu kontraindikací. Mluvíme o nemocech a stavech, při kterých je léčba nachlazení tímto produktem škodlivá. Jsou to epileptické záchvaty, cholelitiáza, hemoroidy, poruchy trávení. Také v léčbě česneku je důležité dodržovat umírněnost.

Pin
Send
Share
Send
Send