Užitečné tipy

Poškození: poranění, poranění, poškození

Pin
Send
Share
Send
Send


Utrpeli jim kůži. Vezměte si kapesní nůž a vystřihněte na ruce různé znaky. Na sebe uhasí cigarety. Kuličkové pero se škrábe do krve. Vytáhnou si vlasy. Otevřené rány, které jim brání v hojení. Kosti jsou zlomené. Pronikají hřebíky do jejich těl. Sponu ruce s pletence. Záměrně způsobují pekelné fyzické bolesti, aby již nezažívaly mentální utrpení.
Rád to utajili. Není obvyklé říkat, že milovaný je náchylný k sebepoškozování. Snaží se skrýt fakt mrzačení pro sebe všemi prostředky. Většina obyčejných lidí vnímá sebepoškozování jako bezohlednost, posedlost, nedostatky ve vzdělávání, levný způsob, jak upoutat pozornost. Problém s úmyslným poškozením osoby však existuje. A tento problém je mnohem složitější a širší než úsilí, které společnost nyní věnuje jeho řešení.

Co se rozumí termínem „sebepoškození“, který je často označován jako anglický ekvivalent „sebepoškozování“? Toto je úmyslné a úmyslné utrpení subjektem různých tělesných škod. Takové poškození je zpravidla patrné ostatním. Jednotlivec způsobuje sebepoškození, vedený několika vnitřními důvody, snaží se dosáhnout určitého stavu nebo cíle. Navíc člověk nemá žádné zjevné sebevražedné úmysly. Proto nikdy nepřekročí hranici, která může vést k smrti. V některých situacích však v důsledku nedodržení bezpečnostních hranic kvůli nevědomosti nebo nedbalosti způsobuje sebepoškozování předčasnou smrt.
Případy sebepoškozování se zaznamenávají u lidí různého věku, s různým sociálním statusem, úrovní vzdělání, finanční situací. Podle sociologů je náchylnost k sebemrzačení určována více než 1% lidské populace. Nejčastěji jsou u dospívajících určovány jednotlivé nebo opakované epizody sebepoškozování. Většina z těchto teenagerů jsou sirotci, vychováváni ve školních internátech nebo pobývají v dětských trestních koloniích.

V kategorii dospívajících je frekvence provádění škodlivých činů pozoruhodná. Více než 10% adolescentů, kteří pravidelně provádějí takové akce, poškozuje své tělo více než jednou týdně. U 20% dospívajících, kteří mají problém se sebemrzačením, k tomuto procesu dochází s frekvencí jednou za měsíc. Kromě toho z celé problematické dospívající skupiny několik průzkumných jednotek dětí naznačuje, že některá významná událost byla důvodem k provedení sebepoškození. Drtivá většina adolescentů nedokáže vysvětlit, jaké motivy je tlačí, aby mučili svá vlastní těla.
Mladé ženy jsou také náchylné k ublížení na zdraví. Vlastní mrzačení není o nic méně běžné u vězňů ve výkonu trestu v nápravných zařízeních. Pokusy o způsobení fyzické újmy na sobě často dělají váleční zajatci, účastníci nepřátelských akcí a váleční veteráni.

Selfharm: závažnost a sebepoškozování
Všechny možnosti a metody sebepoškozování lze podmíněně rozdělit do tří kategorií podle závažnosti zranění a duševního stavu osoby v době, kdy jsou tyto úkony prováděny.

Skupina 1. Vážná zranění
Vážné a nebezpečné následky sebepoškození se zaznamenávají relativně zřídka. Mezi takové mimořádně bolestivé činy patří: exentrace - odstranění oční bulvy spolu se svým obsahem, odříznutí části nebo celého penisu, kastrace - odstranění varlat, amputace prstů nebo celé končetiny.
Takové manipulace téměř vždy naznačují přítomnost závažných duševních poruch u člověka, například: akutní psychotická epizoda, schizofrenie, deliriová mánie. Velmi často se mrzačení u schizofrenie provádí pod vlivem imperativních halucinací, když pacient uslyší „hlasy“, které mu nařizují poškození těla. Těžká zranění mohou být způsobena akutní intoxikací alkoholem nebo intoxikací drogami.

Dalším důvodem vážných epizod sebepoškozování je transsexualismus. Touha žít a být přijímána jako osoba opačného pohlaví může člověka přimět, aby mu odřízl penis.
Vysvětlení takových akcí může mít fanatickou náboženskou povahu. Například muž plný fanatismu, který slepě dodržuje biblické zákony, odřízne svou vlastní ruku a potrestá se jako hříšník. Nebo se jako velký křesťan skrývá pro slávu Pána. Činy sebepoškozování mohou být procesem rituálů. Například rituální akce marockých lidových léčitelů má vstoupit do tranzu a způsobit hluboké škrty na hlavě.

Skupina 2. Stereotypní akce
Někteří lidé během určitého časového intervalu provádějí akce monotónní šablony. Běžnou formou stereotypních činů je metodické a rytmické bití hlavy proti zdi. Jiná forma je použití sebe série kousnutí. Není však možné stanovit a vysvětlit účel stereotypních akcí.
Podle vědců výkon opakujících se motorických činů naznačuje autismus. U pacientů je stanoveno mnoho různých variant opakovaného chování. Jedním z hlavních projevů poruchy jsou stereotypy - různé nesmyslné pohyby, jako jsou: chaotické zamával rukama, kymácející se a naklánějící hlavu, houpající se trupem dopředu a dozadu. 30% pacientů s autismem je charakterizováno autoagresí - činností, která může způsobit zranění samotné osobě. Například může pravidelně dělat sérii kousnutí svého těla.

Stereotypní chování může být také spojeno se střední nebo závažnou závažností oligofrenie. Někteří pacienti s hlubokým stupněm mentální retardace (idiocy) pravidelně vykazují agresivitu a autoaggresi. Najednou mohou zasáhnout a kousat ostatní i sebe. Občas poškrábají kůži.
Stereotypní pohyby mohou být příznaky Tourettovy syndromu. Potřeba pokrčit a poškrábat svědění kůže jsou prodromální příznaky naznačující nástup epizody řady nervových tik.

Skupina 3. Domácí mrzačení v domácnosti
Nejběžnější varianta autoagresivních akcí lze libovolně nazvat „sebepoškozování domácnosti“. V tomto případě si osoba způsobí povrchní poškození mírné nebo střední závažnosti. Nesleduje však cíl spáchat sebevraždu a řídí proces způsobování zranění na sobě. Domácí mrzačení může nastat jednou, sporadicky nebo může mít povahu pravidelně se opakujících akcí.
Některé typy domácího sebepoškození jsou zvažovány v rámci donucení - obsedantní nekontrolované akce. Kompulzivní procesy zahrnují odtržení vlasů na hlavě, okusování nehtů a vychystávání nehtových desek a intenzivní česání kůže. Pravidelně prováděné opakované řezání kůže, vysekávání různých symbolických znaků, kauterizace těla různými horkými nebo hořícími předměty, poranění kůže jehlami a zabránění hojení ran může znamenat hraniční duševní poruchy.
U posttraumatického syndromu jsou zaznamenány příležitostné případy sebepoškození. Jediná epizoda sebepoškození může být vyvolána, když je osoba v extrémní situaci nebo je ve stavu intenzivního stresu. Poškození může být způsobeno vážným depresivním stavem.

Proč se lidé mrzí: důvody sebepoškozování
Příčiny a provokatoři skutků sebepoškození popsali velké množství. Spolu s věrohodnými verzemi existuje mnoho falešných hypotéz, mýtů a mylných představ.

Důvod 1. Zmrzačení je „dávkou“ poškození, nikoli pokusem o spáchání sebevraždy
Jedním z takových nepravděpodobných vysvětlení je přesvědčení některých obyvatel, že případ sebemrzačení je pokusem osoby spáchat sebevraždu. Tento pohled však není vůbec pravdivý.
Četné studie ukázaly, že člověk, který se rozhodl spáchat skutečný akt sebevraždy, je 100% přesvědčen o nesmyslnosti své existence na Zemi. Vede ji přesvědčení o potřebě ukončit její smrtelný život. Budoucí sebevražda často provádí přípravné činnosti, takže si vybere takové metody sebevraždy, které mu zaručí fatální výsledek.

Zároveň člověk, který si způsobuje domácí sebepoškození, „dával“ stupeň zranění. Jeho cílem je zranit sebe a cítit fyzickou bolest kvůli získání nějaké kondice nebo jiných výhod. Jeho plány však nezahrnují úmyslné přerušení jeho vlastního života.

Důvod 2. Špatnost jako způsob, jak upoutat pozornost
Další víra, která zcela neodpovídá pravdě, je názor, že se mrzačením se člověk snaží upoutat pozornost druhých. Opravdu, někteří lidé krájeli kůži, vedeni touhou, aby si tuto skutečnost všiml někdo jiný.
Například dívka nosí srdce na ruce a doufají, že její pocity si všimne mladý muž, který ji zajímá. V takové situaci se určitě pokusí dostat znamení výřezu do zorného pole tohoto chlapce. Mladá dáma tak ukazuje, že mu chybí jeho pozornost. Potřebuje jeho přítomnost. Touží po lásce. To znamená, že se snaží uspokojit určitou potřebu a nemůže z nějakého důvodu podat zprávu o potřebě splnit její touhu. Nebo ten chlap kvůli svým myšlenkám odmítá uspokojit dívčí potřeby. Kromě toho lze takové možnosti sebepoškození snadno zjistit jejich jednoduchostí a demonstrativností.

Ve většině případů však cílem sebepoškození není vůbec upozornit na vaši osobu. Abychom si toho všimli a ocenili, lidé se nejčastěji uchylují k jiným činnostem. Například, dívka, aby zaujala chlapa, se bude snažit vypadat přitažlivě a neobyčejně. Bude nosit světlé oblečení a bude chytlavým make-upem. Může začít mluvit nahlas a doprovázet její výroky živými výrazy obličeje a výraznými gesty. Může být zdvořilá, delikátní, nápomocná. Je však nepravděpodobné, že uhasí cigarety na kůži, když její předmět zájmu nebude poblíž.
Psychologové tvrdí, že většina lidí se snaží se vší silou maskovat stopy svých činů. Nejčastěji se zraní na místech, která nejsou přístupná ostatním. Pokud jim ublíží ruce, budou nosit oblečení s dlouhými rukávy. Pokud není možné skrýt hluboké škrábance pod šaty, ujistí se, že byly poškrábány kočkou. Pokud nemůžete skryty známky zakrýt, řeknou, že byli napadeni psem. To znamená, že vzhledem k tomu, že úmyslné sebepoškozování způsobuje rozumnému člověku pocit hanby, bude se snažit skrýt takový hřích.
Důvod 3. Mučení vašeho těla - metoda manipulace nebo volání o pomoc

Někteří lidé na sebe skutečně způsobují fyzickou bolest a snaží se dosáhnout něčeho od ostatních. Zmrzačení se snaží změnit názor a ovlivnit chování jejich blízkého kruhu. Sebepoškození však nelze nazvat čistou manipulací. Protože to bude zcela podivný jev, když si teenager uřízne ruce a snaží se získat od svých rodičů například nový mobilní telefon.
Ve většině případů je akt sebemrzačení zaměřen na získání morální podpory a duchovní pomoci od blízkých. Spácháním takové akce chce člověk říci, že má nějaký vážný problém, který sám nedokáže vyřešit.

Důvod 4. Zmrzačení je pokus uhasit něčí zármutek a vyrovnat se s jeho emocemi.
Osoba, která se dopustí sebepoškozování, je zpravidla zahlcena intenzivními emocemi. Zničující pocity spalují jeho duši: zášť, hněv, strach, úzkost. Mohou ho pohltit bolestivé myšlenky jeho vlastní viny. Může trpět tím, že nemá příležitost vyhodit venku emoce. Protože nemá s kým sdílet svůj zármutek. V blízkosti nevidí podobně smýšlejícího člověka, který by mu rozuměl a podporoval ho.
Působení fyzického utrpení na sebe je pokusem o uklidnění ohromujících pocitů. Po fyzické bolesti cítí člověk úlevu a jistotu. Silná bolest a krev, která proudí v proudu, odplavuje utrpení, osvobozuje duši od negativních emocí. Pro ně je sebepoškozování způsob, jak eliminovat bolestivé vzpomínky, rušivé myšlenky, děsivé očekávání.

Důvod 5. Poškození - znamení signalizující duchovní prázdnotu
V některých situacích je sebepoškození způsobeno pocitu vnitřní prázdnoty, pocitu ztráty, útlakové osamělosti. Taková osoba nežije úplně. Necítí radost z každodenního života. Jeho existence je šedá, monotónní, bez tváře.
Pro takovou osobu je úmyslné vyvolání fyzické bolesti na sobě činností, jejímž cílem je pociťovat, že je stále naživu. Takový subjekt se sám ořezává a ochromuje, aby získal důkaz, že existuje. Poškození je způsob, jak se vrátit k realitě. Průchod fyzické bolesti vrací takový předmět do reality. Začne se cítit a všimne si svět kolem sebe.

Důvod 6. Poškození - způsob, jak se vyhnout tragédii.
Takový člověk je ovládán přesvědčení: pokud se fyzicky zraní, vyhne se tomu, čeho se bojí. Takový jedinec si je jistý, že mu nad hlavou visí hrozba. Cítí blížící se neštěstí. Věří, že by se mu v budoucnu měla stát nějaká tragédie. Přemýšlení o takovém předmětu je pohlceno strachem a úzkostí. A častěji než ne, nedokáže vysvětlit, co přesně se bojí. Jeho obavy jsou zbytečné a globální.
Je však přesvědčen, že zlá skála ho obejde, pokud trpí fyzicky. Self-zmrzačení je rituální akce navržená chránit sebe před potenciálním dramatem. Zdá se, že se zapojil do systematického a pravidelného sebepoškozování a odkládá okamžik katastrofy.

Důvod 7. Autoagrese - způsob, jak se potrestat
Čin sebepoškození často působí jako metoda trestání sebe sama. Takový jedinec velmi trpí tím, že se dopustil skutečného nebo imaginárního negativního činu. Mučí ho lítost, že někoho urazil a způsobil bolest. Subjekt se obviňuje z toho, že je chudým rodičem, nešťastným manželem, vděčným dítětem. On nese stigma poraženého. Považuje se za bezvýznamného tvora.
Aby se snížila intenzita utrpení, rozhodne se potrestat sám sebe. A dělá to velmi zvláštním způsobem. Podle jeho chápání musí být trest nutně spojen s fyzickou bolestí. Proto se udeří sám, zařídí všechny druhy mučení a doufá, že za své chyby vyplatí svědomí. Cítí, že akt sebemrzačení přináší určitou úlevu a snižuje pocit viny.

Jak vědci vysvětlují potřebu sebemrzačení? Z fyziologického hlediska může být mechanismus pro získání úlevy od sebepoškození vysvětlen pomocí funkce těla.
V době bolesti v těle je aktivována činnost antinociceptivního systému. Nadměrná syntéza endorfinů je pozorována v reakci na stres, kterým je bolest. Produkce vnitřních opiátů je ochrannou reakcí těla, jejímž účelem je poskytnout fyziologicky přirozenou cestu ze stresu, tj. Bez ohrožení adaptivních schopností.

Zvýšenou produkcí v hypotalamu a hypofýze endogenních opiátů - endorfinu a enkefalinu - se snižuje intenzita syndromu bolesti. Tyto látky mají silný analgetický a protišokový účinek. Velké množství endorfinů se uvolňuje při jakémkoli fyzickém zranění, například: při úrazu elektrickým proudem, při studeném stresu. Je prokázáno, že syntéza endorfinů v lidském těle je aktivována, když se účastní nepřátelských akcí nebo sportovních soutěží. Díky zrychlené a zvýšené produkci těchto látek může subjekt do určité míry ignorovat bolest a je schopen mobilizovat zdroje těla.
Navíc endogenní opiáty dávají člověku biochemickou „odměnu“ - způsobují euforii. Subjekt zachycuje takovou zvýšenou náladu hraničící s blažeností. Поэтому со временем у него формируется связь: причинение себе боли и последующая эйфория.

Что делать, когда хочется себя истязать: методы сопротивления
Конечно, человек, у которого существует проблема самоповреждения, волен сам решать. Продолжать и дальше устраивать себе пытки: вырывать волосы, царапать, резать, кусать. Nebo ukončete jejich fyzické utrpení a naučte se řešit problémy, které vznikly moudře a neškodně. Je to jeho volba pokračovat v utrpení nebo se začít učit budovat harmonické vztahy se společností. Každý má právo na výběr: být obětí a žít v agónii nebo projevovat odvahu a zapojit se do rozvoje své vlastní osobnosti, aby dosáhl úplné harmonie ve vnitřním světě.
Osoba, která se často podílí na pravidelném ničení svého těla, se však nemůže správně rozhodnout. Protože má takový problém, který ho zastavil. Jeho duše je roztrhána rozpory a konflikty. Nerozumí svému místu na Zemi. Ve svém životě je zmatený a neví, kterým směrem se musí pohnout. Neví, jak konstruktivně vyjádřit své pocity, a nezná žádné jiné způsoby, jak neutralizovat emoce, s výjimkou mrzačení. Je oslabený, vyčerpaný a velmi nešťastný.

Proto by si blízcí lidé neměli přehlížet a zůstat lhostejní k tak choulostivému problému, který existuje v jejich příbuzném. Mohou podporovat osobu v nouzi a pomáhat mu vyhnout se následnému pekelnému utrpení. Je však třeba mít na paměti: pokud osoba, které se upřímně snažíte pomoci se vší silou, odolává vašim službám, pak je nepravděpodobné, že můžete dělat cokoli. Osoba, která nemá motivaci ke změně, nemá šanci změnit svou existenci. Proto, pokud někdo odmítne vaše služby, je lepší nechat ho samotného a vyhledat odbornou lékařskou pomoc.
Co dělat, když je příbuzný náchylný ke sebepoškozování? Není třeba vytvářet dojem, že je vše normální a nic katastrofického se neděje. Je nutné mluvit s postiženou osobou a taktně naznačit, že jste si vědomi problémů. Musíte někomu říct, že jeho situace je o vás velmi znepokojující. Důležité pro vás je jeho pohodu a náladu. Že jste připraveni přijít na jeho pomoc a poskytnout požadovanou pomoc.

I když někdo odmítne vaši pomoc, konverzace přátelským tónem významně zlepší jeho pohodu. Pochopí, že se svým neštěstí není sám. Bude cítit, že existují lidé, kterým není lhostejný. Bude vědět, že jeho život je pro někoho zajímavý, a problémy jsou důležité. Taková důvěra mu dá sílu hledat jiné způsoby řešení složité situace. A je docela možné, že on sám vás brzy kontaktuje a požádá o pomoc a radu.
Během rozhovoru s postiženým je velmi důležité vyhnout se výčitkám, odsouzením a kritice jeho jednání. Téměř vždy osoba, která se zranila, lituje svého hříchu, lituje, že způsobila utrpení milovaným. Výčitky a výčitky je ještě více utlačí a zvýší jejich vinu. Drtivá většina lidí zapojených do sebemrzačení je podezřelých, vnímavých a zranitelných. Jsou velmi citliví a okamžitě chápou, kde je pravda a kde je nepravda. Proto je nutné chovat se velmi přirozeně, jemně a taktně. Pokuste se je povzbudit, spíše než zesílit jejich bolest.

Další aspekt, který je třeba vzít v úvahu v případě sebepoškozování. Člověk se téměř vždy zraní, když je sám. Proto, abyste zabránili opakování epizody sebepoškození, měli byste se pokusit být s touto osobou celý svůj volný čas. Společná zábava navíc vůbec nezahrnuje neustálé diskuse o tom, co se stalo. Je třeba se pokusit otevřít celý život trpícímu subjektu. Zajímá vás něco zajímavého. Svěřit mu provádění důležitých, ale příjemných věcí pro něj. Nabídka vyzkoušet si v některých neznámých oblastech.
Je třeba mít na paměti, že u osoby, která je náchylná k sebepoškozování, nelze stanovit jasné příkazy a zákazy. Je nemožné trvale a neomylně bránit, když se jednotlivec rozhodne zranit sebe. To se samozřejmě nevztahuje na případy, kdy má subjekt zjevné duševní problémy. V jiných situacích by však měl mít každý právo volby. Člověk musí cítit svou nezávislost a samostatnost. Když má právo rozhodnout se: zmrzačit se nebo ne, je mnohem větší pravděpodobnost, že se mu neublíží. Když zakážete a nařizujete, abyste si neublížili: odstraníte břitvy a nože, tím větší je šance, že se i přes vás a navzdory všem zákazům ochromí. V situaci se sebemrzačením není možné zakázat, ale je nutné nabídnout alternativu.

Je nutné, aby člověk nabídl postupné nahrazování škodlivých činů jinými činy, méně bolestivými a nebezpečnými. Například, pokud člověk ráda přilepuje jehly do svého těla, doporučte mu, aby absolvoval akupunkturní kurz - a existuje bolest a je to prospěšné. Pokud osoba zažívá euforii vyřezáváním nějakých symbolů na kůži jako znamení svého trestu, nabídněte mu, aby se v salónu stalo tetováním, například: na vnitřní straně zápěstí. Provedení tetování na tomto citlivém místě mu poskytne bolestivé pocity a nakonec bude mít zřejmý vizuální znak vzniklého trestu. Pokud se subjekt mučí tak, že stiskne ruce plety, radí mu, aby si na zápěstí položil pevnou elastickou pásku. Když to vytáhne a nechá to jít, bude cítit bolest, ale na jeho kůži nebudou žádné znatelné známky.
Můžete společně vyvinout další možnosti substituční terapie: když je subjekt přemožen touhou poškodit své vlastní tělo, musí se věnovat jiným věcem. Například: trhá listy papíru, udeří do boxovacího pytle, udeří do starých nádobí. Dobrým způsobem, jak zabránit sebepoškozování, je seriózní sport, zejména boj. Po bitvě v ringu s vážným soupeřem je pozorován přirozený příval adrenalinu. Společně s touto látkou se endorfiny vytvářejí při intenzivní fyzické námaze, která má snížit bolest, ke které dochází během intenzivního tréninku.

Je důležité, aby lidé v okolí pochopili, že ruce člověka nejsou jen škrábance přijaté hloupostí, ale jsou svědky existence psychologického problému. Úplné odstranění sklonu k sebepoškození je možné pouze tehdy, je-li objevena a odstraněna skutečná příčina, která způsobuje nával emocí nebo vede k vnitřní devastaci. Skutečného viníka je často nemožné zjistit sami, protože vzpomínky na traumatickou událost často leží mimo vědomé vnímání.


V takové situaci může jen kořen zla vytvořit zkušený psychoterapeut nebo certifikovaný hypnolog a vyvinout strategii pro řešení problému. Pokud tedy potřeba sebepoškození člověka v průběhu času nezmizí, existuje jedna cesta ven - vyhledejte lékařskou pomoc. Ani lékařská práce však nemůže zaručit rychlé dosažení požadovaného výsledku. Otázka sebepoškozování je složitý úkol, který nepřijímá spěch a standardní přístup. Každý pacient s tímto problémem by měl mít vypracován svůj vlastní léčebný plán, jehož postupné sledování nakonec povede k vítězství nad náchylností k sebepoškozování.

Pomoc, podpora a léčba sebepoškozování

Poškození může být způsob řešení problémů. Pomáhá vám vyjádřit pocity, které nemůžete vyjádřit slovy, odvrátit pozornost od toho, co se děje v životě, nebo vyhazovat emocionální bolest. Nakonec se budete pravděpodobně cítit lépe - alespoň na krátkou dobu. Ale pak se bolestivé pocity vrátí a budete cítit nutkání znovu si ublížit. Pokud chcete přestat, ale nevíte jak, pamatujte si toto: zasloužíte si lepší život a můžete toho dosáhnout, aniž byste se sami ublížili.

Pin
Send
Share
Send
Send