Užitečné tipy

Význam života teenagerů

Pin
Send
Share
Send
Send


Jedním z nejobtížnějších témat pro rozhovor s dospívajícím je smysl a účel lidské existence. Pokud dítě nenalezne odpovědi na své otázky, může se zapojit do nebezpečných her - „Blue Whale“, „Run or Die“, „Dog High“ atd. Každá z těchto her může skončit smrtí, takže děti, které se již vydaly na nebezpečnou cestu, potřebují psychologickou pomoc. Nejlepší obranou je povědomí dítěte o smyslu a smyslu života.

„Muž, který hledá smysl“: proč je to pro teenagera tak důležité

Nejslavnější psychiatr, existenciální psycholog, zakladatel Třetí vídeňské školy psychoterapie Victor Frankl věnoval svou práci složitému tématu hledání smyslu života. Porovnal touhu po poznání podstaty, cílů bytí s potřebou pití a napsal o tomto populárním díle „Muž při hledání významu“.

V posledních letech se rozšířily online komunity, které tlačí děti a dospívající k sebevraždě. Například hra „Blue Whale“, jejíž úkoly jsou omezeny na zničení, trápení, sebezáchození. Když dítě začne hrát na velrybu, spáchá sebevraždu do 50 dnů. Pokud se již teenager připojil ke skupině, měli byste okamžitě kontaktovat psychologické centrum, abyste zabránili neštěstí.

Kyberpolice najde skupiny Blue Whale, zatkne tvůrce a kurátory komunit. Ale to není všelék! Existují nové a nové skupiny a každé dítě se může stát jejich obětí.

Hlavním úkolem rodičů, učitelů, dětských psychologů je dát dítěti odpovědi, které hledá. Jinak mohou existovat vetřelci, kteří na něj reagují zcela odlišným způsobem, což může vést ke katastrofálním následkům.

Pochopení smyslu a cílů života nejen zachrání teenagera z hry Blue Whale, ale také mu dá pocit klidu, spokojenosti se životem a pomůže vyrovnat se se slezinnými útoky, které se objevují během období hormonálního přizpůsobení. Jedná se o účinnou prevenci sebevražd, drogové závislosti, vstupu do sekty, komunikaci s „špatnými společnostmi“.

Jak chránit dítě před hrou „Blue Whale“ a pomáhat smyslům života?

V průběhu let jste si vyvinuli vlastní představu o smyslu a hlavních cílech v životě. Promluvte si se svým dítětem, diskutujte o svém konceptu a poslouchejte jeho názor. To pomůže dítěti určit priority, vyjádřit, co ho trápí.

Je možné, že na vás čekají nové objevy, protože dospívající často vyjadřují nesmírně užitečné nápady. Také pochopíte, jaké problémy vaše dítě považuje za nejdůležitější.

Nabízíme několik psychologických rad, které vašemu dítěti pomohou lépe pochopit životní cíle:

  1. Seznamte se s potřebou dítěte být dobrý. Neříkejte dětem fráze jako „jste špatní“, „jste poražený“, „nebudete úspěšní“, i když opravdu nevěříte v úspěch žádné z jeho činností. Druhou stranou hodnocení „jste špatní“ je destrukce, která tento postoj potvrzuje. Nechte své dítě vždy být „dobré“ a „špatné“ - pouze některé z jeho akcí.
  2. Zapojte teenagera do fyzické práce. Nechte ho, ať vám pomůže po domě. Pokuste se všem možným způsobem vysvětlit, jak důležitá je péče o dům a pohodlí rodiny. Neustále děkujte dítěti za pomoc - umyté nádobí, odpadky. Zdůrazněte, jak je pro vás důležité, aby se vaše dítě cítilo součástí rodiny. To mu pomůže přiblížit se k pochopení myšlenky služby - rodiny, společnosti a vlasti.
  3. Pomozte svému dítěti vytvořit si vlastní vnímání odpovědnosti. Je to otázka odpovědnosti, nikoli viny za pochybení. Jak psychologové zdůrazňují, je důležité, aby dítě správně určovalo rozdíl mezi těmito dvěma pojmy. Odpovědnost je realizace, že každá akce má důsledky. V žádném případě však nekultivujte vinu! Je velmi destruktivní.
  4. Vysvětlete, že růst a vývoj jsou sekvenční procesy., naučte se oslavovat pokrok. Teenageři jsou maximalisté. Zdá se jim, že by měli získat okamžité výsledky. Pomozte vašemu dítěti naučit se, jak stanovit cíle, rozdělit je na kroky a správně vyhodnotit průběžné výsledky. Nezapomeňte na chválu a podporu! Schválení rodičů při dosahování cílů je velmi důležité.

Láska a péče o rodiče, jejich upřímná touha naslouchat, podpora a pomoc - to vše jsou předpoklady pro budoucí blaho dítěte. Závisí na tom, jak se v rodině vytvářejí důvěryhodné vztahy, zda se dítě učí řídit svůj vlastní život, zda přijde na realizaci jeho smyslu. Z velké míry na tom závisí štěstí.

Postarej se a miluj své děti! Pokud vám v určitém okamžiku připadá, že se nezvládnete, vyhledejte radu odborníků z našeho psychologického centra. Ukážeme vám, jak se chovat v obtížných situacích ve vztahu k dítěti.

Budujme společně, krok za krokem, štěstí a pohodu vaší rodiny!

Hledejte sami sebe.

To je to, co se teenager zeptá, když je jeho dětství, a on sám chápe, že se stává dospělým. Přirozeně vyvstávají otázky: Proč vyrůstám, proč bych měl žít, jaký je smysl života, jak najít štěstí v životě, jak se stát úspěšným? Vy jako rodiče musíte jít příkladem. Pokud přijde dítě a zeptá se vás na smysl života a zjistí, že se krčíte, nejste si jisti, podkopáváte svou autoritu. Smysl života by měl být. Bez ohledu na to, dokonce i spasení amurských tygrů, ale máte to, dodržujete své zásady, dáte příklad. Není nutné, aby se smysl vašeho života shodoval, pouze jeho přítomnost, plnost sebevědomí - to je to, co musí dítě sledovat, aby ho následovalo.

Nyní k podstatě otázky. Určete, co není dítěti jasné. Proč žije? Proč lidé chodí do práce? Co je to láska? Existuje život po smrti? Náboženství? Ve skutečnosti je nedorozumění v této důležité záležitosti nepřijatelné. Když zjistíte, co přesně dělají dítě, musíte mu tuto otázku vysvětlit. Pokud to vy sami nemůžete, není to hřích, když využijete pomoc specialisty, například psychologa, kněze nebo autoritativního příbuzného. Tip: Vyhněte se kategorickým výrokům vedoucím k slepé uličce. Například: „Každý takto žije.“ Pokud něco nevíte, přiznávejte to přímo lépe, získáte tak příležitost vrátit se k tomuto problému a diskutovat o různých úhlech pohledu. Žádný kategorický, poslouchejte, nevysvětlujte, netrvejte na svém jediném pravdivém názoru, možná to bude vaše dítě v budoucnosti, které vědecky vyvrátí to, co nyní dokazujete, pěnou v ústech. Vyjádřete svůj názor klidně, zeptejte se, zda dítě souhlasí. Neočekávejte výsledek hned, je třeba čas, aby teenager vyvodil závěry a dospěl k jeho názoru.

Problémy s teenagerem:

1. Puberta

Dítě se mění, stává se mužem nebo ženou. Zaprvé, nepochopitelné vzbuzuje strach, protože teprve včera byli všichni jako děti a nyní se objevují sekundární sexuální charakteristiky, hormonální pozadí se mění.

2. Přechod z dětství do dospělosti

Spolu se změnou v těle se mění i pohled na svět. Bezstarostné dětství prochází, musíte jít do dospělosti. Co je tam? Tato otázka se obává dítěte. Ukázalo se, že vše není tak, jak je ukázáno v karikaturách Disney.

3. Problémy s rodiči

Pokuste se nepodlehnout provokaci vašeho dítěte. Jste starší a chytřejší. A teď musíte čelit neodůvodněné agresi, hrubosti, vzpourě. Pochopte, že už se považuje za dospělého a stále s ním jednáte jako s dítětem. Teenager se stává člověkem. Přijměte to tak, jak je, ale jemně jej veďte správným směrem a nezasahujte jej.

Tipy pro výchovu dospívajícího

1. Právo na soukromí

Člověk by měl mít místo, kde může odejít do důchodu, přemýšlet, dělat to, co miluje. Teenager by měl mít svůj vlastní pokoj, nebo roh, kde do něj nešplhá. Nyní má své vlastní nápady, mýdla a nápady. Nechte jej dobýt virtuální vesmír, psát romány nebo kreslit anime. To jsou jeho koníčky a vy se musíte naučit je respektovat. Například syn měl velmi rád tetování, otec se obával, že dítě dostane tetování a lituje, ale neohrožoval a skandál. A jednal jako dospělý. Dal třináctiletému synovi tetovací stroj, ten chlap nyní vydělává kapesné.

2. Problémy v komunikaci s kolegy

Vztah vrstevníků ve škole ... Až dosud si mnozí z nás s hrůzou pamatují školu. V adolescenci se teenager učí, jak se postavit, schopnost pracovat v týmu, schopnost postavit se za sebe. Je důležité nenechat si ujít tuto chvíli, učit, ukázat na příkladu, jak dosáhnout autority a uznání, jak se chovat s opačným pohlavím. Chcete-li poskytnout radu, musíte nejprve důvěřovat dítěti a ujistěte se, že vaše dítě například nechodí do dvora.

Dávejte pozor na vaše slova. Teenageři vnímají vše s nepřátelstvím. Pamatujte, kolik dívek trpí bulimií. A její důvod je ten, že kdysi matka nebo táta řekli, že byla tlustá. Neexistuje žádná důvěra, dívka konzultuje s přítelkyní a učiní to nejnaléhavější rozhodnutí .... Snažte se proto žertovat o vzhledu teenagera, chválu, nenápadně pomáhat. Řekněte nám bez ironie a vtipů o lécích na akné, zdravé výživě. Ale nezasáhni křehké ego dospívajícího.

Pomáhat dospívajícím. Jak se naučit užívat si života: 4 jednoduché kroky

1 krok. Podívejte se do sebe

Schopnost užívat si života je schopnost vidět tento život z určitého úhlu:

  • Chcete-li vidět něco cool a atraktivní v obvyklém, každodenním, každodenním
  • být otevřený jiným lidem
  • rychle se přizpůsobit změnám
  • nikdy neztrácej naději.
  • nezasahujte do nepříjemných zážitků. negativní emoce, vzpomínky jsou špatně vymazány. Hromadí se a vrství se jeden na druhého: člověk ještě neopustil, když auto téměř přejelo, a pak šli na nohu. Z tohoto důvodu je svět kolem sebe vnímán jako složitý, nebezpečný, laskavý, vyžadující boj a překonání. Od něj nelze očekávat nic dobrého. Jaká je radost ze života?
  • Pokud je to pro vás obtížnější než pro ostatní, nemusíte se podvádět, nevařit v kotlíku svých emocí a zacházet se vším se světlem a humorem, pak pochopení vašich vlastních charakteristik vám umožní výrazně zlepšit váš život a soustředit se na to, abyste si ho užili..

2 krok. Zpomalte a začněte žít „tady a teď“

  • Je nemožné užívat si krásy přírody z okna vysokorychlostního vlaku a s velkolepou architekturou na útěku, po pohřbení v telefonu, takže není možné užívat si života v každodenním shonu, který, jak se zdá, nekončí.
  • Nezapomeňte se zastavit, „vynořte se“ z vířivky, abyste se rozhlédli a užívali si aktuálního okamžiku, od jednoduchých a zdánlivě nevýznamných věcí - mazlit se se svým mazlíčkem, péct oblíbený dort, ponořit se do zajímavé knihy /
  • Dokud jste „vypadli“ ze světa, nic se mu nestane s jistotou a některé problémy mohou dokonce zmizet samy o sobě.
  • Minulost nelze vrátit, ale cenné ponaučení z ní lze získat.
  • Budoucnost není známa a tato neschopnost nahlédnout do ní vyvolává mnoho úzkosti. Procházení situací, které se již staly dějinami a úzkostí pro budoucnost, vyžaduje hodně energie, takže silou se vrátíte do „tady a teď“. Ujistěte se, že se budete chválit a relaxovat, zotavit se po dokončení.

3 krok. Identifikujte své skutečné příležitosti

Společnost klade obrovské nároky na každého - musíme být kompetentní, atraktivní a úspěšní. Z potřeby udělat příliš bezvadně, až po „pět“, snadno padnete do zoufalství.

  • Zjistěte, čeho můžete dosáhnout, a nepřijímejte víc, než můžete. Je životně důležité znát hranice vašich skutečných schopností, nastavit si zajímavou, komplexní, ale proveditelnou úroveň. Pokud je tato lišta mimo, osud vás navždy klikne na nos.
  • Je ve vaší moci, abyste si sami určili seznam dosažitelných cílů a skutků. A pak se jen radujte z vašich úspěchů a nových znalostí - bez odpisů a sebekritiky. Pak si vytvořte nový seznam, vyplňte jej a buďte opět šťastní.
  • Sledujeme život přátel a cizinců prostřednictvím sociálních sítí a zdá se nám, že mají mnohem zajímavější, bohatší a chutnější. Ale není tomu tak, je to zkreslený obraz světa. Ve virtuálním prostoru se lidé šíří vše, co mají, občas speciálně vytvářejí krásný obraz úspěšného a radostného člověka. A musíte pochopit, že za oknem, stejný život jako vy, vaše vlastní starosti a mozoly, a ne věčná bezstarostná dovolená.

4 krok. Zvládněte umění malých kroků

Schopnost užívat si života, jako každá nová dovednost, je především umění malých kroků.

Velkou radost také tvoří malé, beztížné radosti. Nezapomeňte si prohlédnout všechny dobré věci v životě (a za to poděkovat za osud). Hledejte jasnou stránku toho, co se děje, a v jednání jiných lidí - pozitivní úmysly.

Několik kapek pozitivních emocí každou hodinu přispívá k poměrně velkému moři, které příjemně žilo celý den.

Poslouchejte sebe a splňte vaše potřeby. Z naplněných potřeb roste celková spokojenost se životem a nepozornost vůči sobě je porušování jeho potřeb velmi drahé. Neustále se ptát: „Co chci?“, „Co mi právě teď přinese radost?“ „Jak se mohu podpořit?“

Řekněte si dobře, laskavá slova pro sebe, naučte se interně bránit, a ne vyčítat chyby. Pohybujte se více - při aktivní a pravidelné fyzické aktivitě se vytvářejí hormony, které zlepšují emoční stav.

Méně nereálná očekávání. Vysoká očekávání jsou cestou k hlubokému zklamání. „Když si stěžují na život, téměř vždy to znamená, že od něj požadovali nemožné.“ Nestává se, že se vše neustále vyvíjí úspěšně a hladce.

Je nemožné se jen smát a nikdy brečet. V životě budou vždy problémy, každodenní rutina, potíže a někdy i několik minut zármutku, beznaděje, pocit nespravedlnosti.

Ale to není celý náš život. Má také potěšení z dobrého studia, práce a potěšení z komunikace s milými lidmi, nečekaného štěstí a malých překvapení.

A každý se sám rozhodne, že si v první řadě všimne a ocení. Co naplňuje jeho život. A jak svobodný a šťastný, že je v této životní rozmanitosti.

Pin
Send
Share
Send
Send