Užitečné tipy

Jak se přinutit ke studiu?

Pin
Send
Share
Send
Send


Stěžovat si na to, co nemáme, a snít, že jednou přijde ten nejlepší čas, je snadné, ale proč nevyužít všechny naše silné stránky a schopnosti a investovat je do plnění našich životních cílů. K tomu budete potřebovat silnou vytrvalost. Tato kvalita charakteru je v každém z nás, ale faktem je, že ne každý ji má.

Pokud si přejete, aby se z vás stal člověk, který navzdory všem překážkám jde ke svému cíli, nejprve si pro sebe stanovte ty správné cíle v životě správně. Stanovení cíle neznamená jen sedět u šálku kávy a snít o předmětu nebo výletu do letoviska. Tento případ se skládá z mnoha závažných akcí a rozhodnutí. Některé aspekty vám pomohou rozvinout vaši houževnatost a schopnost stanovit cíle.

Myslet pozitivně.

Ano, pozitivní myšlení je hlavním krokem k dosažení cíle. Každá myšlenka na neúspěch plánované akce, neúspěch plánu atd. Bude pro vás nejsilnějším demotivátorem. Měli byste se zastavit a zeptat se: „Proč to nemohu udělat? Proč jsem horší než ti, kteří dosáhli svého cíle? “ S největší pravděpodobností pochopíte, že to ve svém srdci vůbec nechcete. A pokud to chcete, nenajdete odpověď na tyto otázky, takže byste měli pokračovat v boji až do vítězství!

Jasně stanovené cíle.

Pokud chcete v sobě vychovávat tvrdohlavého a vytrvalého člověka, musíte jasně a jasně chápat svůj cíl a jeho význam ve vašem životě. Jakmile se však všechny cíle stanou jasnějšími, naučíte se rozlišovat ty nejdůležitější a nejdůležitější ze všech. Musíte se soustředit na ty akce, které vás mohou opravdu přiblížit k cíli. Takže dosáhnete svého plánu co nejrychleji.

Jděte do cíle pomalu.

Lidé často ztrácejí motivaci poté, co si uvědomí, jak obtížný je jejich cíl. Pokud není motivace, nemůžete být vytrvalí, vytrvalí a produktivní, takže stanovte malé cíle a postupem času je zvyšujte.

Nastavte konkrétní úkol

Prohlášení problému hraje důležitou roli. Souhlasíte, že je mnohem hezčí myslet „jak studovat dobře“ než „jak se učit“.

Začíná jednat a zaměřuje se na pozitivní výsledek. Psychologická složka je schopna vytvořit příznivé podmínky pro změnu postojů k učení. Hledejte dobrý důvod, který vás nasměruje k úspěšnému směru.

Najděte správnou motivaci

Motivace každého je jiná. Musíte si vybrat motiv, díky kterému budete tvrdě studovat. Pro některé se perspektiva budoucí kariéry stává motivací, někdo se učí, že nemůže být vyloučen ze vzdělávací instituce. Někteří podněcují svou vlastní touhu s možností jít do tábora nebo na dlouho očekávaný nákup.

Motivace k učení často mizí s výskytem konfliktu v týmu. Pokud se vaše dítě stáhlo, jeho známky výrazně poklesly, zjistěte o vztazích ve třídě.

Organizujte své pracoviště

Pomocí okolních objektů můžete vytvořit pracovní atmosféru a náladu. Přiřaďte samostatný koutek pro školení a dělejte tam pouze záležitosti školy nebo ústavu. Je prokázáno, že účinek domácích úkolů v sedě je větší. Při ležení je materiál špatně absorbován, protože tělo je v klidu.

Ujistěte se, že na vašem pracovišti nejsou počítače, tablety a další pomůcky, které odvádějí pozornost od tříd. Nechte učebnice, tužky, pera a jiné kancelářské potřeby.

Chcete-li, aby roh vypadal jasný, atraktivní, vytvořte zajímavou atmosféru. Dejte barevný stojan na pera, kupte originální lampu. Položte barevný koberec. Pokud je to možné, umístěte stůl poblíž okna. Takže odpočíváte, rozptýlíte cizí předměty a cvičíte za vidění.

Použijte asociativní metodu

Nahrajte přednášky pomocí různých uvozovek a podtržením značkami. Opakováním materiálu si budete pamatovat, že je to snazší, protože text je barevné mistrovské dílo: důležité citace jsou zvýrazněny jednou barvou, seznamy, ve druhé a vzorce nebo výrazy ve třetí. Takže z nudné přednášky uděláte nezapomenutelnou lekci a rychle si zapamatujete informace založené na vizuálním efektu.

Aby opakování vyvolalo příjemný pocit, získejte barevné notebooky s hrdiny seriálů nebo filmů. Používejte světlé samolepky, pera s vonícím inkoustem. Obecně platí, že vytvořit slavnostní náladu a studium bude jednodušší.

Vytvořte odměnu za úspěch

Pokud nevíte, jak se přinutit ke studiu, přemýšlejte o tom, co byste chtěli získat. Začněte malým vítězstvím. Dostal pozitivní hodnocení - povzbuďte pomocí žetonů nebo jiných dobrot, napsal kontrolu za dobré nebo vynikající - jděte na diskotéku nebo kavárnu.

To vám umožní cítit chuť vítězství a hořkost nevědomosti. Správně vyhodnoťte své vlastní schopnosti a výsledek. Někdy stojí za to mnohem víc než pět. Vyhodnoťte své vlastní akce a povzbuďte se nejen k hodnocení, ale také k dokončení domácího úkolu. Důležité je, jaké znalosti získáte. Ve skutečnosti někdy známky nejsou zcela objektivní.

Udělejte více ve třídě

Oceníte svůj vlastní čas. Přemýšlejte o tom, jak se donutit ke studiu ve třídě, když učitel dokončil lekci rychleji nebo máte volný čas na přestávku. Strávte čas moudře a pak strávíte uložené minuty s přáteli nebo sledováním série.

Udělejte si domácí úkoly na zítřek. Ať už je to jiný předmět, i když jen nezaujatý k zbytečným záležitostem. Učte se produktivně od začátku školního roku, aby se znalosti postupně budovaly. Včasně naučený materiál vám umožňuje rychle provádět cvičení. Pokud táhnete ven, pak na konci semestru začnete snít o vynikajících známkách, ale o doručení předmětu.

Rovnoměrně rozložte zatížení, abyste měli vše pod kontrolou a vše pod kontrolou. Zkuste vytvořit režim, ve kterém zohledníte minuty práce a odpočinku. Zamyslete se nad každým detailem, aby nebyl prostor pro prázdné myšlenky.

Například přijdete a zahřejete jídlo. Nejste rozptylováni sociálními sítěmi, ale chodíte dělat domácí úkoly. Ve večerních hodinách povinný režim zahrnuje procházku, běh nebo výlet do klubu. Vytvořte si pro sebe režim.

Nechte se učit

Naučte se dělat domácí úkoly co nejdříve. Když myšlení přestane fungovat, nezdržujte jej až pozdě večer. Odložte svou firmu a podnikněte první krok, i když je to těžké. Mysli, že čelíš své lenosti. Zasahuje do učení a staví nepřekonatelné hory před studentem. Jakmile začnete úkol, lenost začne ustupovat.

Abyste se v prvních minutách překonali, začněte dělat poznámky. Pište poznámky, i když tento proces není předmětem zájmu. Zůstaňte soustředěni, může to trvat 20 minut, po kterém můžete udělat cokoli.

Pokud síla vůle zdřímne a vy vždy chcete hrát videohry, sedět na sociálních sítích, přijímat drastická opatření. Dejte předpony příteli nebo blízkému příbuznému. Odstraňte nebo zablokujte sociální sítě. Pamatujte, že studium je důležitější než tyto věci.

Pokud je pro vás těžké donutit se studovat doma, zkontrolujte si svou každodenní rutinu a stravu. Jezte před třídou, protože hlad je rozptylovacím důvodem. Proveďte několik cvičení, abyste zvýšili svalový tonus a aktivovali mozkové buňky. Poskytněte si čas na plný spánek, protože následky nedostatku spánku jsou únava a pasivita.

12 způsobů, jak se naučit

Nastavte úkol správně! Nejprve si musíte (student) správně nastavit úkol nebo cíl. Ne přemýšlejte o tom, jak se naučit, ale o tom jak začít dobrou studii, protože ve skutečnosti stále studujete a budete pokračovat ve studiu. Vyjádření problému je velmi důležité, člověk je poněkud podivné stvoření, a pokud se k něčemu přinutíte, vaše podvědomá mysl bude proti tomu a bude zasahovat do plánovaných úkolů (učit hodiny, poslouchat učitele atd.). Navíc z takové neposlušnosti získáte mnohem více potěšení než z sledování vašeho cíle.

Pokud formulujete svou otázku jiným způsobem, například: „Jak tento rok dokončit dokonale?“ Nebo „Jak začít studovat dobře tento semestr?“, Nevšimnete si, jak začnete hledat způsoby, jak získat dobrou známku ve škole, to znamená, vaše vědomí začne pracovat na propagaci podvědomí se zaměřením na pozitivní výsledek.

Psychologický aspekt je v procesu učení velmi důležitý, proto se nesnažte se nutit ke studiu, ale hledejte dobrý důvod, který může změnit váš přístup ke studiu příznivým směrem. Ale více o tom v dalším odstavci.

Najděte motivaci (důvod) ke studiu. Jak jsme řekli, důvodem pro učení je nejlepší metoda učení. Vaším úkolem je najít motiv, který by ve vašem případě fungoval. Motivace jsou jiné povahy, například některé mají následující větu: Pokud nezačnete studovat, budete v následujícím semestru vyloučeni ze školy! Toto odvolání však nebude fungovat pro jinou osobu.

Pro většinu je vyhlídka dobrá motivace, ale pro některé funguje dlouhodobá perspektiva: Pokud dokončí tuto univerzitu dokonale, mohu získat práci s vysokým platem a schopností postoupit nahoru po žebříčku kariéry. Pro ostatní by měla být vyhlídka bližší a reálnější: Pokud dobře zakončím poslední semestr, otec si koupí lístek do tábora, kam půjdu s přáteli na celé léto!

Nevíme, co vás může přimět ke studiu, ale víme jistě, že existuje taková motivace. Najděte ji! Obecně bychom řekli, že pobídka ke studiu má jednu z dominantních rolí ve učení, pokud ji student najde a použije, je schopen dosáhnout neuvěřitelného úspěchu.

Pokud jste rodiče a čtete tento článek v naději, že dokážete porozumět tomu, jak přimět dítě, aby se učilo, doporučujeme vám seznámit se s jeho vztahem v učebně. Někdy mizí motivace k učení právě kvůli konfliktům s jinými dětmi. To se děje zejména u adolescentů, kteří zřídka chtějí studovat na škole nebo jiné vzdělávací instituci.

Uspořádejte své pracoviště. Zdá se, že taková drobná otázka, jako je uspořádání studentského pracoviště, může ovlivnit učení, ale věřte mi, že to může radikálně změnit rychlost domácího úkolu a jeho kvalitu. Souhlasíme s tím, že ležet na posteli s tabletem nebo laptopem je docela příjemné dělat „domácí úkoly“, ale zcela neúčinné. Protože v ležícím stavu si člověk pamatuje a chápe ho mnohem horší, a co je nejdůležitější - pomaleji. Je to způsobeno fyziologickými vlastnostmi struktury lidských orgánů. Pokuste se ve vašem domě vyčlenit malé místo, kde se budete zabývat výhradně záležitostmi souvisejícími se školením. Zvláštností tohoto místa by mělo být to, že nebude mít počítač ani notebook, tablet ani mobilní telefon. Pouze potřebné zápisníky, knihy a papírenské zboží (pero, tužka, guma atd.).

Počítač nebo jiná technika může být velmi rušivá od procesu učení. Koneckonců, máte spoustu pokušení: icq, skype, VKontakte, zajímavá místa, filmy, hudba, hry atd. Proto je nutné se uchýlit k němu pouze v těch případech, kdy je to konkrétně vyžadováno k provedení určitého úkolu.

Ti, kteří jsou zvyklí na to, že na ploše by měl být vždy počítač, stůl se zdá nudný a nudný, doporučujeme vám vše uspořádat na stole tak, aby to vypadalo krásně a zajímavě: kupte nové světlé kancelářské potřeby, vyměňte nudnou stolní lampu za nové a originální. Kromě toho je lepší umístit stůl do blízkosti okna tak, aby nejen pracoviště osvětlovalo denní světlo, ale také pohled z okna umožňuje rozptylovat nebo naopak soustředit se.

Pokud vám počítač odebere spoustu volného času, ale nemůžete mu odolat, doporučujeme vám přemýšlet o tom, že záření počítače je škodlivé pro lidské zdraví: zhoršuje vidění, s gastrointestinálním traktem jsou spojena onemocnění a problémy s nervovým systémem.

Změňte svůj styl oblečení. Oblečení vás samozřejmě nemůže začít učit, ale jeho styl může sloužit jako vlna startovní vlajky pro sportovce. Vysvětlíme to podrobněji: každý z nás ví, jak odlišit dobrého studenta od špatného. Dobrý student je vždy oblečený úhledně a přísně (zejména pro chlapce), což se nedá říci o špatném studentovi, jeho styl je vždy radikálně odlišný od stylu, který by měl nosit ve vzdělávací instituci. Když tedy tento velmi „nepříliš dobrý“ student přijde do třídy v přísném obleku, jeho postoj k němu se dramaticky změní, a to jak mezi studenty, tak mezi pedagogickými pracovníky. A první myšlenka, která vyvstává mezi lidmi kolem "Je možné, že Ivanov (například) konečně vzal svou mysl a začal studovat?" Ano, ano, pomocí obvyklých změn obrazu můžete takové změny dosáhnout ve vztahu k sobě. Po tom, co si o vás každý tak dobře myslí, bude samozřejmě obtížné proměnit se v loafer, který chodí do tříd, aby si „sedl na kalhoty“.

Vytvořte zábavnou aktivitu při učení (metoda asociativní karty). Pravděpodobně jste si všimli, že mnoho dívek ve vaší skupině na přednáškách nezaznamenává solidní text, ale používá různé značky a citace. Jejich zaznamenané přednášky často nejsou jen několika stránkami ručně psaných frází učitele, ale mistrovským dílem umění: důležité fráze jsou psány odlišnou barvou, pravidla jsou zvýrazněna v různých obdélníkových tabulkách. Text má hodně podtržení a zvýraznění fixem nebo jiným inkoustem. I malé náčrtky jsou vyráběny tužkou a pod vládcem. Myslíš si, že dělají nesmysly?! Nesprávně promění nudnou přednášku v zajímavou lekci, zabývající se barvením a zdůrazňováním hlavních bodů. Navíc jim bude doma snadnější zapamatovat si tyto informace, protože si pamatují pojmy nejen ve smyslu, ale také vizuálně, což umožňuje rychlejší a lepší zapamatování informací.

Pokud je obtížné si některé informace zapamatovat, snažte se jim porozumět ne doslovně, ale pomocí analogií. Například: Chcete-li si pamatovat název „Bitva u Borodina“, můžete použít jeho analogii s „borodinovým chlebem“ k zapamatování iniciál Alexandra Sergejeviče Puškina, můžete jako „Puškin - eso (nejlepší specialista)“. Příklady nemusí být nejúspěšnější, hlavní věcí je naučit se význam a použít ho ve vašem tréninku.

Chcete-li školení ještě zajímavější a pohodlnější, kupte si notebooky s krásnými kryty, udržujte pohodlné a světlé notebooky a připomeňte si barevné nálepky. Výměna pera častěji a jejich výběr nejen pro pohodlí při psaní, ale také pro krásný nebo neobvyklý design. Čas od času používejte pera, jejichž inkoust voní, lahodná vůně vás také rozveselí a když otevřete notebook, nezapomenete si jen na své povinnosti, ale také na nějaké lahodné ovoce nebo žvýkačky.

Povzbuďte se k úspěchu. Je obtížné studovat teenagera nebo dospělého mladého muže (dívku), ale je to docela možné. Použijte k tomu například metody povzbuzení: dnes jste se odepřeli a neobdrželi jste jednu špatnou známku - chválu a chválu nechte dnes chodit hodinu nebo dvě. A pokud jste také získali dobré známky v důležitém předmětu, můžete se stále odměnit něčím vynikajícím (čipy, čokoláda nebo pizza). Zkouška nebo test - měla by tu být větší cena: jít s přáteli do klubu, kavárny nebo na diskotéku. Pamatujte, že propagace by měla být pouze tehdy, pokud si ji opravdu zasloužíte. Pokud jste vinni, pak nemůže být žádná cena ani odpočinek. Musíte si uvědomit sladkost vítězství a hořkost porážky.

Posuďte sami sebe úspěchem střízlivě a upřímně, někdy si roztažení čtyři zaslouží více chválu než solidní pět. Kromě známek se můžete odměnit za naučené lístky, dokončené domácí úkoly, jít do knihovny, aktivní práci na lekci atd. To znamená, že výsledky lze vyjádřit zcela odlišným způsobem. Nenechte se zavěsit podle odhadů. Bylo by lepší zaměřit se na získané znalosti. Konec konců, jak víme, hodnocení, která nám učitelé dávají, nejsou vždy objektivní.

První krok je těžké udělat! Nejobtížnějším okamžikem v učení je první krok, začátek procesu. Přiznejte si, jak často se stalo, že jste domácí úkoly odložili až do posledních hodin vaší bdělosti?! Pravděpodobně často - vždyť jsou věci, které se zdají vždy důležitější než domácí úkoly. Souhlaste s tím, že zahájení domácích úkolů je vždy těžší než dokončení. Proč?

Hlavním důvodem obtížného začátku je banální lenost. Домашняя работа может оказаться делом на 15 минут, но за неё ведь нужно сесть, начать думать, а ведь как этого не хочется делать. Чем быстрее Вы поборите в себе лень, тем быстрее начнете хорошо учиться.

Учитесь хорошо с первого семестра! Если Вы решили закончить этот год с хорошими отметками и показать себя в лучшем свете перед учителями, родителями и друзьями, то начинайте хорошо учиться именно с первого семестра. Не откладывайте дела на потом. Na začátku roku (po prázdninách) se budou všechny úkoly hromadit postupně, a to je šance je rychle a správně vyřešit. Pokud zatáhnete, pak na konci tohoto roku nebo semestru získáte nepříjemnou situaci, před koncem bude málo času a bude mnoho úkolů a úkolů. A už nebudete přemýšlet o dobrých známkách, ale o tom, jak zvládnout předat téma před sezením. Naučte se rovnoměrně rozdělit tréninkovou zátěž a pak určitě uspějete!

Pracujte více ve třídě, takže doma zůstane méně. Triková cesta pro ty, kteří vědí, jak si cení svého času. Často se stává, že se učiteli podaří dokončit lekci před zahájením hovoru, a aby vás nezatěžovali zbytečnými informacemi, nabízí jít o jejich podnikání. Doporučujeme vám, abyste tentokrát neztráceli, jste stále ve škole, u svého stolu a nemůžete nahlas mluvit s přáteli, takže tento čas používejte správně: začněte s domácími úkoly. Nechť na toto téma, ale na jiné, i když ne na zítřek. Na tom nezáleží! Hlavní věc je, že si ušetříte čas doma, což znamená, že si můžete vzít dalších 10–20 minut na procházku s přáteli na čerstvém vzduchu.

Pořádejte soutěže a maratony. Pokuste se vyjednat s rodiči nějaký druh soutěže, ve které budou sponzorovat ceny. Například: pokud v algebře obdržíte během příštích dvou týdnů pouze dobré známky, pak si po těchto dvou týdnech kupují nový mobilní telefon (například). Čas a dar se mohou lišit v závislosti na vašem akademickém úspěchu dříve, stejně jako na blahobytu rodiny. Pokud nastavíte podmínky pro rok nebo semestr, pak zvažte dva faktory, nejprve, po dobu šesti měsíců nebo roku, rodinný rozpočet se může změnit (a ne vždy k lepšímu), tak se pokuste získat záruky z tohoto nebo nákupu od vašich rodičů. Za druhé, mějte na paměti, že je velmi, velmi obtížné motivovat se nákupem stejného kola po celý rok. Dříve nebo později možná nebudete držet bar.

Spravujte svůj čas správně. Zkuste studovat a relaxovat podle zavedeného režimu. Například hned po lekcích nepřicházejte a neposaďte se k počítači, ale pojďte a posaďte se za kuchyňským stolem, jezte, jděte si dělat domácí úkoly a jděte na procházku nebo večer do klubu. Tak budete vždy vědět, že v tuto chvíli musíte dělat domácí úkoly a ne odpočívat. Nebojte se experimentovat se svým režimem, protože nebudete nutit některé studovat hned po lekcích, nejdřív potřebují odpočinek a začnou lekce druhý den brzy ráno, ale tento režim je poněkud riskantní, protože vždy existuje možnost zaspat.

Rozvíjejte svou vůli. Někdy se stává, že žádná konkurence a žádná motivace nemohou studenta začít studovat. V takových případech existuje pouze jedna rada: „Zastřihněte si zuby, shromážděte veškerou svou vůli do pěst a všemi prostředky se začněte učit! Ne proto, že to tak moc chci, ale proto, že je to POTŘEBNÉ! “ Budete tedy rozvíjet svou vůli, která se v budoucnu hodí více než jednou. Hodně štěstí

Podívejte se na video: 5 tipů Jak se donutit k učení! Nenechte prokrastinaci vyhrát! (Srpen 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send