Pokud si potřebujete zapamatovat nějaký text, je nejlepší si jej přečíst ráno, když mozek není příliš zaneprázdněn, je nejaktivnější a dobře vnímá potřebné informace, přičemž zdůrazňuje hlavní myšlenky. Je vhodné číst na klidném místě, kde není žádný cizí hluk, snažte se být rozptylován různými myšlenkami. Někteří lidé mají schopnost lépe absorbovat informace do šumu, v takovém případě byste neměli měnit své návyky.
Chcete-li číst text zaznamenaný v paměti, musí být znovu přeložen. Způsob reprodukce textu závisí na tom, který typ paměti lépe vnímá informace. Pokud je vizuální paměť dobře vyvinutá, pak si můžete napsat krátké shrnutí textu, abyste vytvořili něco jako podváděcí list. Je-li sluchové vnímání lépe rozvinuté, můžete říct, co čtete někomu nebo sobě. Zlepšuje zapamatování textu jeho diskuse.
Extra tipy k zapamatování
Při čtení textu není vhodné vyslovovat slova ani se vracet k již přečtenému vzhledu. Pozornost je rozptýlena, nervový systém je podrážděný a úroveň vnímání je výrazně snížena.
Samozřejmě, aby byl text lépe absorbován, je třeba neustále školení. Nejprve musíte trénovat paměť přímo a komplexně, sluchově i vizuálně.
Jedním z důležitých faktorů pro zapamatování textu je periferní vidění - schopnost zachytit větší objem textu očima.
Tip 8: 4 způsoby, jak si zapamatovat cizí slova
1. Spusťte slovník
Můžete si vzpomenout na školu a ponechat si slovník tradičně: rozdělte stránku v poznámkovém bloku do 2 sloupců a zapište si slova do sloupce. Nebo buďte kreativní. Vyberte 7-10 výrazů, které chcete v nejbližších dnech studovat, pokuste se je napsat v cizím jazyce bez překladu a zapište si synonyma a antonyma v okolí. Další možností je rozdělit slova do tematických skupin a dále s nimi psát věty. Pamatujte, že jednotlivá slova je mnohem obtížnější zapamatovat a použít, než hotové věty a fráze s nimi.
2. Zkontrolujte výslovnost a pravopis
Pomocí libovolného jednojazyčného slovníku na internetu můžete sledovat pravopis slova, poslouchat výslovnost a opakovat nahlas pro rodilého mluvčího. Udělejte to hned, když se začnete učit nový výraz.
3. Přečtěte si hodně
Toto je zaručený způsob, jak najít a zvládnout mnoho relevantních výrazů v cílovém jazyce. Materiály však musí být vybrány správně. Máte-li zájem o moderní konverzační slovní zásobu a slang, přečtěte si totéž jako ve vašem jazyce: příspěvky na sociálních sítích, zpravodajské kanály, blogy skutečných lidí. Pokud zvolíte knihu, nechte ji mít více dialogů a méně popisů.
4. Hrajte hry slovníku
Zajímavý je zajímavý způsob, jak zkontrolovat kvalitu zapamatování nových slov a strávit čas lekcí. Hledejte na internetu křížovky, procházejte nabídky, testy, paměťové hry. Po každé lekci si zvykni trénovat s pomocí nových slov po dobu 5-10 minut.
Používejte některou z těchto metod pravidelně nebo každý z nich na zapamatování cizích slov na dlouhou dobu a použijte je v konverzaci!
Definujte svůj styl učení
Všichni jsme různí, proto pro nás budou strategie přípravy na zkoušku odlišné. Stavte na svých individuálních vlastnostech. Jste-li audiolog, čtěte nahlas učebnice a shrnutí, pokud jste kinestetikem, napište pro své shrnutí cheatové listy a sestavte plán odpovědí.
Další účinnou metodou je mapa mysli. Je to skvělý způsob, jak strukturovat informace, aktualizovat znalosti a rychle pochopit podstatu předmětu i po dlouhé době. Přečtěte si více o tom, jak sestavit mentální mapy a jak s nimi pracovat.
Jaké otázky se nejprve naučit? Pokud v průběhu semestru dobře znáte předmět, pokračujte k otázkám, o kterých máte alespoň nějaký nápad.
Pokud nelze každý nový blok pochopit bez předchozího, pak existuje pouze jedna možnost: naučit se vše přísně v pořádku.
Také má smysl začít složitými otázkami a věnovat jim dostatek času na jejich studium. Je lepší se s nimi vypořádat, než se unavíte a ztratíte koncentraci. Nechte snadné otázky na později.
A buďte důslední. Držte se zvolené strategie, i když začnete panikařit s přístupem ke zkoušce.
Usilujte o porozumění, nepamatujte si
Vstupte na lístek, nesnažte se ho zapamatovat. Memorizace je záměrně ztrácící strategie, která také vyžaduje více času. Najděte logická spojení v otázkách, přijďte s asociacemi.
Samozřejmě, v každém předmětu jsou informace, které potřebujete znát ze srdce: data, vzorce, definice. Ale i jejich zapamatování je snazší, pokud rozumíte logice.
Na zkoušce řekněte materiál svým vlastním slovem, promyslete si to tak, aby odpověď byla podrobnější.
Metodika „3-4–5“
Dobrá metoda, pokud se potřebujete na zkoušku připravit v krátkém časovém období. Bude to trvat jen tři dny, ale ještě zbývá hodně práce. Každý den musíte zpracovat veškerý materiál, ale na jiné úrovni, neustále se prohlubující.
První den jste si přečetli celý svůj kompendium nebo školicí příručku, abyste obnovili znalosti o předmětu, zhruba řečeno - abyste se zapojili. Obvykle se domníváme, že již můžete složit zkoušku pro první tři.
Druhý den se zabýváte stejnými otázkami, ale již v učebnici se dozvíte více podrobností a jemností. Pokud se pečlivě připravujete, můžete na tyto čtyři počítat.
Poslední den přinášíte své odpovědi k ideálu: opakujte, vyplňte mezery, pamatujte. Po třetím dni jste připraveni úspěšně složit zkoušku.
Nastavte časový limit
Můžete se ponořit do každého tématu na neurčito, takže se nepokoušejte zapamatovat si všechny jemnosti. Z velké kapitoly v učebnici zdůrazněte hlavní myšlenky: strukturovaný materiál malého objemu je snáze vnímatelný.
V univerzitních letech jsme rozdělili všechny lístky mezi spolužáky a každá z nich připravila krátké shrnutí ve své části. Pokud se ve vaší skupině vzájemná pomoc nerozvíjí, můžete od starších studentů požádat o materiály a postýlky.
Nenechte se zaseknout
Pokud máte pocit, že na jednu otázku sedíte příliš dlouho, přeskočte ji. Nejlepším motivátorem v přípravě je časovač. Rozhodněte se, kolik času můžete věnovat jedné jízdence, například 30 minut, a po uplynutí této doby pokračujte další. Udělejte několik hodin před zkouškou, abyste se vypořádali s chybějícími otázkami.
Vytvořte plán odezvy na vstupenky
Jakákoli, i ta nejrozsáhlejší otázka může být popsána několika slovy. Každá práce by navíc měla způsobit asociace.
Takový plán lze před zkouškou rychle zobrazit, aby se naladil do práce. Existuje známá metoda tří vět: napsat problém, hlavní myšlenku a závěr každé záležitosti.
Učení je specifické pro daný předmět.
Jednotlivé charakteristiky jsou k dispozici nejen pro vás, ale také pro studovaný předmět. Například přesné vědy - matematika, fyzika - vyžadují praxi. Pro humanitní obory je důležitá schopnost zpracovávat velké množství informací, pamatovat si data, jména, definice.
Ale opět je třeba přistupovat ke studiu jakéhokoli tématu aktivně: ponořit se do problematiky a usilovat o porozumění.
Důležitý je také formát zkoušky. Pokud se připravujete na ústní zkoušku, řekněte nahlas své budoucí odpovědi. Moje oblíbená taktika je předat materiál někomu doma nebo, pokud nejsou nadšeni, sobě před zrcadlem. Ještě lepší je, když vás někdo nejen poslouchá, ale také se ptá, když něco není jasné.
Pokud se připravujete na testování, měli byste vyřešit tucet standardních testů, napsat své chyby, opakovat problematická témata a vše vyřešit znovu.
Pokud je zkouška zapsána, musíte předem promyslet strukturu odpovědi.
Připravte se společně nebo trojkou
Napište podle vás nejobtížnější témata - kolektivní mysl vám pomůže rychleji se s nimi vypořádat. Je lepší spolupracovat se spolužáky, kteří jsou připraveni ke studiu, jinak se přípravy na zkoušku mohou zúčastnit obvyklého příjemného setkání s přátelskými rozhovory.
Ne, to neznamená, že žertování a odpočinek je zakázáno. Jen si pamatujte hlavní účel schůzky.
Viktor Kiryanov / Unsplash.com
Jednoduché lidové techniky mnemotechniky
Budete překvapeni, ale vázání uzlů v paměti je skutečná mnemotechnika založená na podmíněných reflexech.
Funguje to takto: soustřeďujete se na něco, co si musíte zapamatovat / nezapomenout a uvázat uzel na kapesník. Pak si vezmeš šátek (možná náhodou), uvidíš na něm uzel a úspěšně si pamatuješ, za jakou akci jsi ho přivázal.
Stejný princip byl aplikován na píchnutí do nosu: vezmeš nos (dřevěnou hůlku, kterou s sebou vzal negramotný rolník NOSIL, což je důvod, proč se tomu říká), a soustředíme-li se na to, co si potřebuješ zapamatovat, udělej si přezdívku. Viděli přezdívku - vzpomněli si, co je třeba udělat.
Na nosu byl další případ použití: tolik pílků, kolik pytlů pšenice bylo vyrobeno, sedlák Ivan si půjčil od rolníka Petra. Poté byla hůlka rozdělena na dva a oba negramotní účastníci smlouvy o půjčce měli důkaz o uzavření této dohody.
Abyste se naučili plavat, musíte plavat a nečíst knihy o tréninku plavání. Chcete-li vyvinout paměť, musíte si pamatovat hodně a čím častěji načítáte paměť, tím lépe bude pro rychlou asimilaci nových informací.
Cramming je jen vícenásobné opakování textu (datum, telefonní číslo), které si chcete zapamatovat.
Tak napěchujte na zdraví! Básně si například nepamatujete jinak.
Všechno, co jste v krátkodobé paměti uchovávali po dobu alespoň 40 sekund, jde do dlouhodobého hlediska, takže si pamatujeme celkové obrovské množství informací.
Mechanismem dlouhodobého uchování v krátkodobé paměti funguje také zapamatování vzdělávacího materiálu při zaznamenávání přednášek. Pouze v tomto případě využíváme celý komplex: připojujeme vizuální (tabulky, ilustrace) a motor, motor (selektivní záznam plus další přemýšlení tezí během záznamu) do sluchové paměti.
Komplexní „nahrávání zraku-sluch“ pro rozvoj paměti je velmi užitečné:
A napsal - to znamená, že to udělal. Nezávislou asimilací materiálu můžete také připojit různé typy paměti:
• krátce vycvičit někoho přečteného v učebnici a zdůraznit nejdůležitější v textu,
• stručně shrněte hlavní body.
Je pravda, že v každodenním životě lidé nepíšou, aby si vzpomněli, ale aby nezapomněli: "Jo, napsal jsem si to, nemusíš si pamatovat, prostě nezapomenout, kde jsi to napsal."
Proto dodatečné zohlednění materiálu během záznamu - důležitou součástí zapamatování.
Pomozte crammer
Zkuste dát nezapomenutelný materiál vlastní systém - Většina mnemotechnických technik je založena na tomto.
Například je téměř nemožné si zapamatovat bez psaní posloupnosti písmen vfvf cibkf vyt infys bp, th`pjdjq rjhs. Úloha se však stane směšně snadnou, pokud bude sekvence systematicky uspořádána. V tomto případě se jedná o frázi „moje matka mi šila kalhoty z březové kůry“, napsané ruskými písmeny s anglickým rozložením klávesnice.
Část materiálu již existuje systematicky pro vásProto si při přípravě na zkoušku můžete zapamatovat ne všechny kapitoly v řadě z učebnice, ale odpovědi na konkrétní vstupenky na zkoušku.
Otázky z lístků nejsou tajné, jejich obsah je obvykle zveřejněn v ústavu nebo škole na nástěnce, lze je zkopírovat nebo vyfotografovat. Pokud jste se naučili alespoň polovinu vstupenek, pravděpodobnost získání pěti na zkoušce je téměř sto procent - teorie pravděpodobnosti je na vaší straně.
Vytvoření vlastních schémat systematizace lze připsat následujícím jednoduchým technikám: rýmování a rytmizace zapamatovaný materiál.
Vzpomeňte si alespoň na základní školu a multiplikační tabulku: „pět pět - dvacet pět“ a „šest šest - třicet šest“ se pamatuje okamžitě. Ale za „sedm“ je přitahován, aby odpověděl „čtyřicet sedm“, i když správná odpověď je „čtyřicet devět“.
Autor článku snadno reprodukuje číslo „pi“ (π) až na 11. desetinné místo (což nebylo v každodenním životě nikdy potřeba), protože i ve škole mu byla představena mnemotechnická báseň:
"Musíte si jen zkusit všechno zapamatovat: tři, čtrnáct, patnáct, devadesát dva a šest." Požádáme-li více, pět, tři, pět a osm. “
Moderní žáci mají tendenci se chovat jako rapperi, zradí své hluboké znalosti jako recitativní:
Nicméně další rytmizace textu, kterou si musíte pamatovat klepnutím rukou, šlapáním nohou a kýváním těla do rytmu řeči, pomáhá zapamatovat si klasické básně a chemické vzorce a matematické rovnice. Vyzkoušejte to!
Přesně tímto způsobem, s dodatečnou rytmizací, si radioví operátoři jednou pomohli zapamatovat si Morseův kód. Aby absorbovali její vizuálně těžké zatížení, ale provozovatelé rádia pracovali podle ucha, tak korelovali jednotlivé signály „tečkami“ s běžnými řečovými a písňovými frázemi.
U jakéhokoli starého radioamatéra není kód Morse číslo 2 2 body a 3 pomlčky, ani vizuální obrázek. “ . _ _ _ “, Pro něj je to věta„ Jsem na go-ooo-kuUu-shlaAa “
V souladu s tím číslo 3 není 3 body, 2 pomlčky, ani obrázek. “ . . _ _ “A věta„ i-dut-tri-braAa-taAa. “
Vizuální představivost
Toto je největší skupina technik memorování, nelze je všechny popsat v jednom článku. Vezměte si nejčastější a jednoduché triky.
Recepce "Ulekele". Popsán v jednom hollywoodském filmu.
Zločinec upustil kus papíru, na kterém bylo rukou napsáno tajemné slovo Ulekele. A tak vyšetřovatel intenzivně přemýšlí: co chtěl zločinec říci, co to slovo znamená? Tam je hudební nástroj ukulele. Pokud by toto slovo bylo na kusu papíru, detektiv by se vůbec neobtěžoval - možná se darebák rozhodl naučit se hudbu ve stáří?
Ale ne, slovo bylo napsáno nesprávně a prostřednictvím neuvěřitelné zátěže mentálních schopností detektivní odhady: konec konců, zločinecký element jednoduše odepsal písmena z telefonu, která, stejně jako čísla, jsou zapsána na klávesách telefonu a mohou odpovídat nějakému sedmimístnému telefonnímu číslu !
A číslo 8535353 patří pouze oběti - což znamená, že špatný vrah si pamatoval její telefon, aby zavolal a zjistil, zda je doma! (Pravda, na takové číslo bychom si pamatovali i bez tajemství).
Vítejte triumf, pachatel je odhalen a divákovi bylo řečeno jednoduchý systém pro ukládání telefonních čísel nebo sled dvou dat.
Problémy vznikají pouze s jednotou a nulou: u mobilních telefonů nejsou klávesy 1 a 0 opatřeny písmeny. Budete muset zadat znaménko plus (0 klíč je znaménko + nebo mezera) a vaše oblíbené interpunkční znaménko pro jednotku (1 klíč je interpunkční znaménko).
Pak budou roky života kdysi velmi populárního a nyní stále méně citovaného Vladimíra Iljiče Ulyanov-Lenina (1870-1924) vypadat v zašifrované podobě takto: @ oh + @ ebi. Pokud dostanete něco smysluplnějšího, zapamatování bude snazší.
Recepce "Živá čísla". Ve své nejjednodušší podobě je popsán v příběhu Karla Chapka „Básníka“.
Městský básník, svědek dopravní nehody, si nevzpomněl na číslo auta, které zasáhlo starou ženu, ale v horkém pronásledování napsal báseň s linkami: "Ach labuťový krk!" Ach hrudníku! O bubnu a tyhle tyčinky - tragédie znamení! “
Vyšetřovatel, zpochybňující básníka, zjistil, že linie byly inspirovány poetickou interpretací čísel: 2 (labuťový krk), 3 (hrudník), 5 (kulatý buben a dvě tyčinky). Současně si básník sám nepamatoval číslo auta a odmítl jej pojmenovat. Počet aut, které vyšetřovatel hledal na chodci, byl skutečně 235.
Například musíte mít na paměti, že Columbus objevil Ameriku v roce 1492. Předpokládejme, že ve vašem osobním souboru se číslo 1 podobá dvoumetrovému železnému šrotu, 4 - skluzavka pro děti, 9 - slon s kmenem, 2 - dobře, ať je to stejná labuť (nebo husa). Poté, abyste si zapamatovali datum, mentálně nakreslete video: Columbus (v luxusním klobouku s peřím, pro autentičnost), držící v ruce dvoumetrový páčidlo, sjíždí skluzavku pro děti a zasáhne kufr slona, který pokojně mluvil s husí, a všichni křičeli chórem: " Amerika je otevřená! “
Nyní, se slovem „Columbus“, nedobrovolně reprodukujete tento malý film ve své mysli čtením data v něm zakódovaného.
Recepce "Římský pokoj" nebo metoda Cicero. Technická podstata metody je stejná: Chcete-li si zapamatovat jakoukoli abstraktní posloupnost slov nebo konceptů, vytvořte si ve své fantazii vlastní video, ve kterém jsou zakódovány všechny pojmy.
Rozhlédnete se po místnosti ve směru hodinových ručiček: dveře, skříň, okno, televizní stojan, pracovní stůl s počítačem a pohovka. K dispozici je 6 položek, které si dobře pamatujete (nebo 8, pokud rozdělíte skříň televizorem a stolní počítač s počítačem).
Musíte si pamatovat 6-8 slov nebo abstraktní pojmy - teze řeči, například: problémy papeže, bydlení a komunálních služeb, slané sledě, kulturistika, malinová marmeláda, AA palm baterie.
Создаем мысленный фильм: в дверь заходит римский папа, он натыкается на шкаф, из которого выпрыгивает сантехник с надписью ЖКХ на комбинезоне и с криком «У меня проблемы!» выкидывает в окно соленую селедку и вместе с римским папой смотрит выступление бодибилдеров по телевизору, разливая малиновое варенье на столе с компьютером и выковыривая пальчиковую батарейку из дивана.
«Бред сивой кобылы!» – скажете вы. Ano Поэтому и запомнится. Посмотрите фильм снова, и все понятия всплывут в памяти.
Mnemonika založená na sluchech
Přijetí „Digitální dopis, digitální slabika“ vychází z úkolu, který podle pověstů nabídl akademik Landau postgraduálním studentům na zkouškách: „Pokračujte v pořadí - R, D, T, H, P, W ...“
Řešení je velmi jednoduché, pokud to víte: jedno, dva, tři, čtyři, pět, šest ... Je pravda, že podle stejných fámy Landau nepřijal postgraduální studium, protože si myslel, že to může vyřešit génius nebo idiot. .
Genius se mohl při práci na fyzice prokázat, že akademik už ví, ale nepotřebuje idioty.
Napíšme: 1 = P (krát) nebo O (jedna), 2 = D, 3 = T, 4 = H, 5 = P, 6 = W, 7 = C, 8 = B, 9 = D, 0 = H .
Vezměte prosím na vědomí, že písmeno D odpovídá dvěma číslům: 2 a 9. Proto se dohodněte, že:
D znamená 2 v jakékoli slabice, s výjimkou slabik s písmeny D a E (de-, dev-, den-, ar-, de- atd.), Které jsou pevně přiřazeny číslu 9,
Dopisy, které neodpovídají psané řadě čísel, můžete někdy použít „pro spoustu slov“. Například slabika Ra znamená číslo 1, ale slova Ra-Ma a Ry-Ba také znamenají 1, protože písmena M a B nejsou v počáteční alfanumerické sekvenci.
Nyní začneme hrát s digitálními slabikami. „You-Tres-Vi-Tel“ - 8383, telefonní číslo Novosibirsku. “Wo-Wah Chi-Tai” - 8843, kód Kazani. "Sakra De Po" - 8495, moskevský kód. „Panna Re-Shai“ - 916, velmi populární telefonní předpona (pamatujte, že „dev-“ je pevně dáno číslu 9, proto nerozdělujeme abstraktní dívku na dvě slabiky). Drev-Niy Rome - 901, také častý začátek telefonního čísla.
Roky života vůdce světového proletariátu (1870 - 1924) v tomto memoračním systému budou znít jako „Ach Wa-Xia Nu Rad De-Du Chai“, a rok zrušení nevolnictví (1861) - „Oh You Shi-Re.“
Obecně můžete hrát a užívat si paměti!
