Chcete-li přesněji určit velikost poprsí, je nežádoucí měřit sami sebe,
Podprsenka správné velikosti by na vás měla sedět jako rukavice - na hrudi by neměly být žádné mezery a pásky by neměly být tlačeny do ramen.
Tip 3: Jak vypočítat velikost prsou
Dvě pravidla vám pomohou vypočítat velikost prsu co nejpřesněji, která je třeba při měření přísně dodržovat. Například pro stanovení obvodu těla pod hrudníkem vydechněte úplně a pevně stiskněte krejčího metr. V jiném případě stojte rovně při definování obvodu vystupujících bodů. Měřič by měl být také stlačen pevně, ale nemačkaný. V obou případech ji držte striktně vodorovně od kruhu.
Znalost velikosti vlastního hrudníku, stejně jako hmotnost, můžete určit velikost oblečení. Kromě toho nyní všechny problémy s pořízením spodního prádla zmizí samy o sobě.
Obsah článku
Podprsenka je tričko, uvnitř kterého jsou všité šálky. Může být použit nejen jako spodní prádlo, ale také jako prvek svrchního oděvu. Tento typ je zvláště oblíbený v šatníku kojících žen a lidí, kteří se aktivně věnují sportu. V prvním případě mají poháry na vnitřní straně speciální kapsy. Používají se pro vložky, které chrání oděv před únikem mateřského mléka. Ve druhém případě vám horní část umožňuje držet hrudník v jedné poloze, aniž by došlo k vymačkání mléčných žláz.
Stál pod hrudníkem
Měřte obvod přímo pod hrudník, měřicí pásku držte dostatečně pevně, ale bez silného napětí (neměla by proklouznout nebo naopak kopat do kůže). Udržujte pásku rovnoběžně s podlahou.
Stojící hrudník
Změřte obvod hrudníku, když stojíte v nejvýznamnějších bodech (obvykle bradavky), přičemž sledujte rovnoběžnou polohu měřicí pásky k podlaze.
Všechna měření poprsí by měla být prováděna bez deformace prsní tkáně. Pokud máte vyduté bradavky, můžete je trochu ohnout.
Naklápěcí hrudník
Změřte obvod hrudníku ve svahu. Chcete-li to provést, nakloňte se dopředu v pravém úhlu, záda by měla být rovnoběžná s podlahou. Toto měření se nejlépe provádí pomocí zrcadla (nebo s asistentem).
Tentokrát se musíte ujistit, že páska je kolmá k podlaze bez jakéhokoli zkreslení atd.
Výsledná velikost je pouze výchozím bodem. S největší pravděpodobností budete muset vyzkoušet několik podobných velikostí, abyste našli vhodnou podprsenku. Velikost jedné značky se navíc může lišit od velikosti jiné značky. Rovněž stojí za zvážení, že tvar prsu hraje velkou roli při výběru podprsenky, to znamená, že pokud to není slučitelné s tvarem prsu, pak v jakékoli velikosti nebude „sedět“ dobře. Kromě toho se podprsenky liší svým designem, tj. v jednom modelu potřebujete jednu velikost pásu a v jiném budete potřebovat větší velikost.
Ohodnoťte svůj výkon
Splňujete jedno z následujících kritérií:
Obvod pod hrudníkem ve stoje (krok 1) přesahuje 90 cm.,
B Obvod pod hrudníkem, když stojí (krok č. 1), přesahuje 81 cm. A rozdíl mezi obvodem pod hrudníkem, když stojí, a obvodem hrudníku (jakýkoli) je roven nebo přesahuje 22 cm.
Pokud „NE“: přejděte ke kroku 4.
Pokud „ANO“: je pravděpodobné, že zde navržená technika poskytne nepřesný výsledek. Proto bude lepší zjistit, zda je pro vás tato podprsenka vedena těmito znaky.
Určete velikost pásu
Vezmeme obrázek, který jste získali při měření obvodu pod hrudníkem při stání (Krok č. 1) a určete velikost řemenu podle tabulky
| Velikost podprsenky | |
| Obvod hrudníku (cm) | Velikost řemenu |
|---|---|
| 63-67 | 65 |
| 68-72 | 70 |
| 73-77 | 75 |
| 78-82 | 80 |
| 83-87 | 85 |
| 88-92 | 90 |
| 93-97 | 95 |
| 98-102 | 100 |
| 103-107 | 105 |
| 108-112 | 110 |
Určete velikost podprsenky
Vypočítejte rozdíl mezi stálým obvodem hrudníku (krok # 2) a nakloněným obvodem hrudníku (krok # 3). Překračuje 5 cm?
Pokud „ANO“: vypočítejte průměr. Toto číslo použijte k určení velikosti šálku.
Pokud „NE“: použijte kalený hrudní obvod (krok # 3) pro výpočet velikosti pohárku.
Odečtěte obvod pod hrudníkem, když stojíte (použijte číslo, které jste dostali v kroku č. 1, nikoli velikost vypočítanou v kroku č. 4) od tohoto čísla.
Pro stanovení velikosti šálku najděte rozdíl v následující tabulce. Pokud je mezi uvedenými dvěma čísly, zvažte obě velikosti.
| Velikosti podprsenky | |
| Rozdíl (cm) | Velikost (RUS nebo EU) |
|---|---|
| Od nuly do 1,3 | AA |
| 1,3 – 2,6 | A |
| 5,1 | B |
| 7,6 | C |
| 10,2 | D |
| 12,7 | E |
| 15,2 | F |
| 17,8 | G |
| 20,3 | H |
| 22,9 | J |
| 25,4 | K |
| 28 | L |
| 30,5 | M |
| 33 | N |
Zdrojová data:
stojící pod hrudníkem (Krok č. 1) = 79,3 cm.,
obvod stojícího hrudníku (krok č. 2) = 88,9 cm.
obvod trupu (krok č. 3) = 93,3 cm.
Protože rozdíl mezi Krokem 2 a Krokem 3 je menší než 5 cm, pak při výpočtu použijeme obvod hrudníku ve svahu.
93,3 cm (obvod hrudníku ve svahu) - 79,3 cm (stojící pod hrudníkem) = 14 cm.
Rozdíl 14 cm. Podle tabulky je objem šálku E nebo F
Zdrojová data:
stojící pod hrudníkem (Krok č. 1) = 80 cm,
obvod stojícího hrudníku (krok č. 2) = 94 cm.
sklon hrudníku (krok č. 3) = 101,6 cm.
Protože rozdíl mezi krokem č. 2 a krokem č. 3 je větší než 5 cm., pak při výpočtu použijeme průměr 97,8 cm.
97,8 cm (průměr) - 80 cm (stojící pod hrudníkem) = 17,8 cm.
Rozdíl je 17,8 cm. Podle tabulky jde o objem šálku G.
Možná po výsledcích, které jste si mysleli - to nemůže být!?
Tyto pochybnosti jsou běžné zejména u žen s malými prsy, které by mohly nosit něco blízkého 70 B a nyní dostaly 65E.
Mnoho žen bohužel neví, že velikost podprsenky není statická. To neznamená, že máte pohár velikosti „D“, protože velikost podprsenky nemůže sama o sobě existovat!
Velikost šálku záleží pouze na velikosti pásu a závisí na jeho délce. Například v podprsence o velikosti 65 ° bude pohár mnohem menší než v podprsence o velikosti 80 °.
Kromě toho ne všechny ženy vědí, jak nosit podprsenku, a jak moc bude prsa v šálku s veškerým objemem, záleží na něm.
Nezapomínejte prosím tuto příručku, pokud se vám výsledky nezdají hodnověrné.
Určete konečnou velikost
Zkombinujte délku pásu (získaného v kroku 4) a velikost pohárku (krok 5).
Příklad:
Krok 4 = velikost pásu 80
Krok č. 5 = velikost šálku E nebo F
Celková velikost = 80E / F
Je možné, že dostanete dvojnásobnou velikost. Zpravidla se doporučuje vyzkoušet jeden model v několika velikostech a určit nejpohodlnější model. Pokud žádná z získaných velikostí nezapadá dostatečně dobře, pak tato podprsenka prostě neodpovídá vašemu stylu. Vyzkoušejte několik různých modelů, abyste pochopili, které jsou pro vás nejvhodnější.
Mezinárodní grafy velikosti podprsenky
V popisu této metody se používá Evropská unie (ruské velikosti) a jejich hodnoty. Aby nedošlo k potížím při nákupu zahraničních značek, uvádíme následující tabulky poměrových velikostí pro různé země.
| Mezinárodní velikosti podprsenkových pásů | |||||
| UK (Anglie) | USA (USA) | EU (Rusko nebo Evropská) | FR (Francie) | IT (Itálie) | Au (Austrálie) |
|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 28 | 60 | 75 | 00 | 6 |
| 30 | 30 | 65 | 80 | 0 | 8 |
| 32 | 32 | 70 | 85 | 1 | 10 |
| 34 | 34 | 75 | 90 | 2 | 12 |
| 36 | 36 | 80 | 95 | 3 | 14 |
| 38 | 38 | 85 | 100 | 4 | 16 |
| 40 | 40 | 90 | 105 | 5 | 18 |
| 42 | 42 | 95 | 110 | 6 | 20 |
| 44 | 44 | 100 | 115 | 7 | 22 |
| 46 | 46 | 105 | 120 | 8 | 24 |
| 48 | 48 | 110 | 125 | 9 | 26 |
| 50 | 50 | 115 | 130 | 10 | 28 |
| 52 | 52 | 120 | 135 | 11 | 30 |
| 54 | 54 | 125 | 140 | 12 | 32 |
| 56 | 56 | 130 | 145 | 13 | 34 |
| Velikosti mezinárodního podprsenky | |||||
| UK (Anglie) | USA (USA) | EU (Rusko nebo Evropská) | FR (Francie) | IT (Itálie) | Au (Austrálie) |
|---|---|---|---|---|---|
| AA | AA | AA | AA | AA | AA |
| A | A | A | A | A | A |
| B | B | B | B | B | B |
| C | C | C | C | C | C |
| D | D | D | D | D | D |
| DD | DD / E | E | E | D | D |
| E | DDD / F | F | F | E | E |
| F | G | G | G | F | F |
| Ff | H | H | H | Ff | Ff |
| G | Já | J | J | G | G |
| Gg | J | K | K | Gg | Gg |
| H | K | L | L | H | H |
| Hh | L | M | M | Hh | Hh |
| J | M | N | N | J | J |
| Jj | N | O | O | Jj | Jj |
Co potřebujete vědět o měření vašeho obvodu
Tendence dělat věci vlastníma rukama je dnes docela rozvinutá. V případě potřeby a při minimální investici si můžete libovolnou položku ušít. V některých případech nepotřebujete ani šicí stroj.
Nikomu není žádným tajemstvím, že každá osoba má individuální vlastnosti struktury těla, a proto by měření měla být prováděna co nejkompetentněji. Na tom závisí kvalita vašeho budoucího produktu. Mnoho jezevek diví: jak změřit obvod hrudníku?
Co musíte mít
K měření obvodu hrudníku budete potřebovat:
- centimetr
- tužka
- kousek papíru
- elastický pásek nebo páska.
K zajištění pasu je potřebná elastická páska nebo páska, aby budoucí věc správně zapadla na siluetu. Pokud při provádění měření nemáte pomocníka, doporučujeme použít zrcadlo. Aby byla měření téměř skutečná, musíte je udělat na nahé hrudi, bez dalšího příslušenství, nejlépe na lačný žaludek a ráno.
Obvod hrudníku by měl být měřen podél linie bradavek (viz páska by měla být ponechána volná, bez plného přizpůsobení se postavě). Ruce modelu, ve vztahu k nimž se provádí montáž, jsou umístěny podél těla. Pokud v této záležitosti nemáte asistenta, měli byste jednou rukou změřit parametry poprsí. Nyní víte, jak rychle změřit obvod hrudníku.
Velikost oblečení
Podle údajů uvedených v tabulce můžete snadno určit, jaký je váš obvod hrudníku, jaká bude velikost oblečení pro vaše budoucí věci, nezáleží na tom, zda je to bunda nebo košile.
Znalost velikosti poprsí je důležitá nejen pro šití oděvů. Mnoho žen si dává navzájem dárky ve formě spodního prádla. Jaký obvod hrudníku máte, určitě potřebujete vědět, pokud si vyberete podprsenku. Je to krásný a nezbytný dárek, ale hlavní věcí je, aby nedošlo ke ztrátě správné velikosti. Existuje standardní sada akcí pro měření obvodu pomocí centimetrové pásky. V této záležitosti je vhodné mít asistenta.
Velikost podprsenky
Doporučuje se provádět měření na nahém těle, použití podprsenky není zakázáno. Při měření se ujistěte, že centimetr je rovnoběžný s podlahou.
Není neobvyklé, že výrobky, které nosíte, označují průměrnou velikost hrudníku a pod ním. Při šití můžete tyto informace použít. Ale spoléhat se na oko a nápisy na věcech je poněkud nerozumné. Vyplatí se strávit trochu času a vynaložit minimální úsilí, aby vypočítal svůj obvod poprsí.
Při měření velikosti obvodu hrudníku také použijte metodu „plné buňky“. Je založen na principu měření obvodu hrudníku hlubokým dechem. Tyto ukazatele jsou nejvhodnější pro ženy a muže, kteří mají velké velikosti oblečení.
Metoda měření „celých buněk“
Podrobný popis akcí:
- Postavte rovně, tělo kolmo k podlaze.
- Ruce jsou umístěny podél těla.
- Páteř je rovná.
- Měřte obvod hrudníku hlubokým dechem.
- Naneste centimetr na horní body hrudníku, rovnoběžně s podlahou.
To je trik této metody měření hlubokého nadechnutí hrudníku. Taková měření se dokonce používají ve školách ke stanovení množství vdechovaného vzduchu. Je známo, že tímto způsobem je stanovena i velikost clony.
Co se týče muže, tady se věci liší. Je zcela zbytečné měřit objem pod prsou. Muži nepotřebují podprsenku, míra obvodu jejich hrudi nevyžaduje zvláštní pozornost. Proto v tomto případě budete potřebovat centimetrovou pásku a asistenta. Všechny akce, které provedete, jsou jednoduché. Pomocí centimetrové pásky změřte obvod hrudníku. Naneste centimetr tak, aby nezapadal těsně na hrudník v oblasti horní části těla. Ruce rovnoběžně s tělem.
Opatření určená pro muže se mírně liší v názvech a metodách jejich provádění. Obvyklé měřítko, které se u žen nazývá obvod hrudníku, bude u mužů považováno za objem hrudníku.
Metody měření hrudníku
Určete nejširší místo na těle člověka v oblasti hrudníku. Zpočátku se odečte v klidném stavu, zatímco člověk uklidňuje a dýchá vzduchem klidně. V napjaté poloze - ztuhl, napjal svaly, posadil se na ramena a nezapomněl roztáhnout lokty do stran.
Pro měření odečtu hrudníku existuje další možnost. Pomocí centimetrové pásky na širokém místě změřte hodnoty na inspiraci, na výdechu. Zaznamenejte obvod vašeho hrudníku zhluboka nadechnutý, pak při maximálním výdechu. Po přidání ukazatelů dohromady. Další, vydělte 2. Věří se, že výsledná jednotka je průměrný objem hrudníku.
Pokud se rozhodnete měřit obvod hrudníku sami v různých polohách, pro přesnější parametry, jsou následující kroky pro vás.
Měření parametrů hrudníku u mužských a ženských kulturistů
Měření obvodu prsních svalů se provádí pomocí centimetrové pásky nebo „měkkého pravítka“, jak to říkají její krejčí.
Páska by měla být umístěna přesně rovnoběžně s podlahou. Ne šikmo, ne diagonálně.
Pro měření objemu hrudníku u mužů by měl tento postup provádět následující postup:
- být rovnoměrný, ruce ve švech, při zachování klidového stavu,
- osvobodit trup od oblečení,
- položte centimetrovou pásku na spodní rohy lopatek a dopředu na nejkonvexnější část hrudníku. V tomto případě by měla „ležet“ rovnoběžně s podlahou. Pokud tomu tak není, spusťte pásku na zadní straně nebo ji zvedněte,
- pevně aplikovat měkké pravítko, ale bez utažení,
- fixujte na výdech, poté na inhalaci. Zaznamenejte přijaté ukazatele.
Pánská prsa se měří trochu jinak než ženská prsa, což rozhodně stojí za zvážení. Chcete-li správně změřit obvod hrudníku u žen, musíte provést tento postup následujícím způsobem:
- vyrovnat se, paže podél těla, udržet klidový stav,
- svlékněte si oblečení pro přesnost postupu,
- položit centimetrovou pásku na lopatky - v oblasti dolních rohů,
- vpředu, držte ji těsně pod podpaží. Ne na vrcholu poprsí, protože měříme obvod svalů, ne mléčné žlázy,
- proveďte měření a odstraňte pásku.
Tyto parametry měření jsou vhodné pro kulturisty a lékaře, a pokud mluvíme o parametrech hrudníku, o nákupu nebo šití oděvů, pak je zde postup trochu odlišný. Ale tohle není příběh našeho tématu.
Výhody podprsenky
Tento typ spodního prádla dobře podporuje prsu a činí ji atraktivnější. Díky tomu nosit takovou střechu nedovolí, aby se vyvinula ochablá prsa. Protože tato věc kombinuje dva objekty najednou, můžeme mluvit o její univerzálnosti. I když to žena používá jako svrchní oděv, nemusí si dělat starosti s tím, zda jsou podprsní pásy viditelné zdola. Tato volba je ideální pro dívky s prsy různých velikostí. Kromě toho, že podprsenka je krásná, umožňuje vést aktivní životní styl bez omezení nebo omezení pohybů.
Bylo prokázáno, že tento typ spodního prádla nenarušuje normální krevní oběh, protože je často vyroben z elastických přírodních typů tkanin, které umožňují pokožce dýchat. Vzhledem k absenci velkého počtu švů a kostí není narušen normální krevní oběh, takže šatní skříň je ideální pro téměř každou příležitost.
Žena si může vybrat vhodnou možnost pro sebe. Může to být:
- horní podprsenka tílka, ve které se popruhy kříží na zadní straně,
- podprsenka „bando“, která vypadá jako pruh látky se závěsem uprostřed.
Nevýhody podprsenky
Někteří výrobci poskytují takové horní spony (zipy nebo háčky). Pokud žena chce nosit takové spodní prádlo pod pevným oblečením, pak budou pravděpodobně tyto spojovací prvky patrné.
V obchodech najdete falešné značkové produkty. V tomto případě podprsenka nepodporuje prsa ve správné poloze a použití syntetických materiálů může vést k podráždění.
S těmito nedostatky se můžete vypořádat, pokud pečlivě přistupujete k výběru podprsenky. Například majitelé velkých prsou by měli upřednostňovat spodní prádlo s dalšími podpůrnými prvky. Mohou to být kosti nebo extra elastická pod prsa.
Odborníci tvrdí, že pro tyto ženy se topy šité ve sportovním stylu stávají vynikající volbou. Nezapomeňte, že výběr také zohledňuje velikost prádla. V tomto případě vám oblečení nezpůsobí žádné nepříjemnosti.
Tip 5: Vyberte si podprsenku s ohledem na velikost a tvar hrudníku
Luxusní prádlo přirozeně zvyšuje sebedůvěru a umožňuje vám cítit se co nejlépe. Avšak při hledání módy a značek někteří zapomínají na hlavní účel podprsenky - na ochranu intimních částí těla. Odborníci tvrdí, že asi 70% žen nosí nevhodné podprsenky. To platí pro jeho tvar, barvu, materiál a velikost. Nesprávně vybrané spodní prádlo může poškodit zdraví a vyvolat patologické nálezy mléčných žláz. Například nepohodlné ramenní popruhy mohou třít vaše ramena, spona silně přitlačí na obratle a poháry pevně stlačí hrudník.
Pro výběr perfektní podprsenky, kterou budete potřebovat:
- centimetrová páska,
- různé modely prádla,
- Pohodlná montážní místnost vybavená zrcátky.
Abyste si mohli vybrat dobrou podprsenku, musíte provést nějaké manipulace.
Před návštěvou salonu spodního prádla se doporučuje určit velikost prsou. K tomu je nutné změřit obvod pod hrudníkem a ve skutečnosti hrudníkem. První prvek na etiketě produktu bude označen číslem a druhý písmenem (80A, 75B atd.). Neměli byste nastavit velikost vizuálně nebo vyzkoušením na několika velikostech podprsenek. Za prvé, je to docela únavné. Za druhé, ne vždy poskytuje správné posouzení. Při měření by měla být centimetrová páska pevně napnutá. Очень удобно при определении размера пользоваться следующим способом: из значения объема груди следует вычесть число, получившееся в результате замеров обхвата под грудью. Затем следует отыскать таблицу соответствия этой разницы конкретному размеру чашечек.Toho lze dosáhnout pomocí celosvětové sítě a vyhledávačů. Například první číslice je 95 a druhá číslice 80. Rozdíl je 15, což je srovnatelné s velikostí B.
Je bezpodmínečně nutné, aby byl zvolený model pohodlný. Podprsenka by neměla způsobit nepohodlí. V ideálním případě by podprsenka neměla být cítit vůbec. Bez vyzkoušení byste si neměli koupit podprsenku, protože ani luxusní model nemusí fungovat.
Informace na štítku musíte pečlivě prostudovat. Je lepší, když je materiál přírodní, ne syntetický. Z hygienického hlediska není taková textilie vhodná pro citlivou pokožku a vytváří skleníkový efekt, který vyvolává podráždění. Stehy by měly být ploché, aby chránily hrudník před zraněním.
Zkouška na podprsence je následující: nejprve si nasaďte popruhy na ramena, pak opatrně vložte hrudník do šálků a při naklonění dopředu upevněte háčky na zádech. Někteří lidé považují za vhodnější provést postup poněkud odlišným způsobem: zpočátku upevňují upevňovací prvek otočením podprsenky dozadu a poté ji vrací do správné polohy, nasadí popruhy a nasadí si hrudník.
Můžete si vyzkoušet na podprsence dvěma způsoby.
Při výběru modelu je třeba si uvědomit, že vzhled prsu závisí na něm. Push-up podprsenka ji zvedne a posune ji trochu do středu. Varianta s tvrdými kostmi a tenkými pásky je vhodná pouze pro majitele malých forem. Pro ně jsou také nabízeny modely s hustými poháry. U významných rozměrů se doporučuje dívat se na podprsenku se zesílenou spodní částí, zatímco popruhy by měly být vyrobeny z těsné elastické tkaniny.
