Užitečné tipy

Jak zabránit mdloby nebo závratě

Pin
Send
Share
Send
Send


Spoluautorem tohoto článku je Harrison Lewis. Harrison Lewis je zdravotnická záchranná služba registrovaná v Kalifornii. V roce 2014 úspěšně prošel NREMT registrací a certifikací pro profesionální záchranáře pro kardiopulmonální resuscitaci a první pomoc.

Počet zdrojů použitých v tomto článku je 13. Jejich seznam najdete v dolní části stránky.

Synkopa nebo synkopa je náhlá ztráta vědomí, která je obvykle spojena se snížením průtoku krve do mozku (tzv. Parasympatická vaskulární synkopa). Mdloby mohou být způsobeny řadou zdravotních problémů, včetně nemocí kardiovaskulárního nebo nervového systému, nízké hladiny cukru v krvi, vyčerpání a anémie. Mdloby se mohou objevit u zcela zdravého člověka. Synkopa zpravidla označuje onemocnění, ačkoli u 6% případů stížností na to nebyly zjištěny žádné vážné zdravotní problémy. Je proto nutné umět identifikovat alarmující příznaky a zabránit mdlobu a vést bezpečný a zdravý životní styl.

Už jste někdy ztratili vědomí? Pocity jsou děsivé, ale 90% lidí, kteří omdlí, jsou úplně zdraví, říká Dr. Venkatesh Tiruganasambandamurti, klinický epidemiolog na univerzitě v Ottawě. Ale u zbývajících 10% se jedná o alarmující varovnou výstrahu o narušení rytmu srdečního rytmu nebo jiného nebezpečného stavu.

Ať už jsou okolnosti jakékoli, mdloby jsou vždy výsledkem krátkodobého poklesu průtoku krve do mozku, vysvětluje Lawrence Phillips, profesor kardiologie na New York University: „Důvodem je pokles krevního tlaku a pokles srdeční frekvence. Většina předpokladů je poměrně běžná a neškodná, ale někdy budete možná potřebovat podrobnější lékařské vyšetření. ““

I když jste neztratili vědomí, pokles tlaku a zpomalení srdeční frekvence může vést k závratě - samému pocitu, jako o trochu víc, a budete omdlet.

Zjištění, zda vaše mdloby a závratě spadají do bezpečných 90% nebo vážných 10%, je dost obtížné nejen pro pacienta, ale někdy i pro lékaře. Uvádíme 9 možných příčin závratě a mdloby. Nezapomeňte, že pokud se vaše příznaky zdají neobvyklé nebo nezmizí v průběhu času, měli byste se poradit s lékařem.

Jste dehydratovaní

Existují lidé, kteří jsou od přírody náchylní k závratě v horku nebo nadměrnému pocení. "K tomu často dochází v létě, zejména v uzavřených dusných místnostech," říká Dr. Tiruganasambandamurti. "Zvýšená teplota ovlivňuje nervový systém tak, že tlak klesá." Pokud se cítíte slabí a závratě dehydratací a teplem, lehněte si, abyste rychle zásobili srdce a mozek krví. Reliéf by měl přijít dost brzy.

Co by mohlo být příčinou mdloby?

  • Mentální trauma, stresová situace, těžký strach,
  • ztráta krve a dokonce pravidelné odběry krve pro analýzu,
  • silná bolest, zejména neočekávaná v důsledku zranění,
  • ostrý vzestup ze sedu nebo ležící polohy,
  • vynucená dlouhodobá nehybnost (například během hodiny ve škole),
  • těhotenství
  • být v dusné místnosti,
  • silné přehřátí
  • drží dech
  • slabost způsobená podvýživou nebo nedostatkem pohybu,
  • anémie
  • porušení srdce a plic.

Mdlému zpravidla předcházejí příznaky, jako je ostré blednutí, pocit citlivosti, nevolnost, závratě, ztmavnutí v očích, zvonění v uších. Někdy je tomu tak. Ale častěji pacient ztrácí vědomí, pomalu se usazuje na podlaze. Jeho dýchání je mělké. Pulz nemusí být detekován na zápěstí, ale je na krční tepně. Obvykle trvá lžíce 10-50 sekund, po které se pacient probudí. Chvíli po omdlení se stále cítí slabý a nevolný.

Jak mohu pomoci člověku, který omdlel?

Polož to na záda. Zvedněte nohy 30-40 centimetrů nad tělo. V této poloze se zvyšuje průtok krve do hlavy. V této poloze byste měli zůstat 15-20 minut. Otevřete límec a napněte dech.

Je nutné zajistit přívod čerstvého vzduchu. Kromě toho můžete k hlavě pacienta připojit ručník namočený ve studené vodě. Aby se člověk zotavil rychleji, přiveďte mu nos do čpavku.

Nezapomeňte, že pokud omdlíte déle než pět minut, musíte zavolat sanitku. Možná budete potřebovat injekci kofeinu nebo kordiaminu.

Jak zabránit ztrátě vědomí?

Pokud musíte dlouho stát v upchaté místnosti nebo v dopravě, čas od času si napněte a uvolněte svaly. Stimuluje krevní oběh.

V případě, že se cítíte blížící se stav mdloby, zkuste si sednout a snížit hlavu co nejníže - položte ji na kolena, pokud je to možné. Zhluboka se nadechněte.

Pokud je vy nebo váš příbuzný náchylný k mdloby, zapojte se do prevence. Potřebujete pravidelné cvičení, které snižuje úroveň vzrušení vestibulárního aparátu. V případě arteriální hypotenze užívejte obecně posilující léky a léky, které zvyšují krevní tlak.

Byli jste ostře překvapeni nebo vystrašení

Vstoupíte do místnosti a najednou ze všech úhlů vyskočí vaši přátelé s nečekanými gratulacemi k výročí. Nervový systém se může v podobných situacích „přehřát“ a dramaticky snížit krevní tlak a způsobit závratě. Mdloby obvykle následují s varováními v podobě „ozelenění“ kůže obličeje a vzhledu nevolnosti.

Náhle jste vstal

Závratě a ztmavnutí v očích, když rychle stoupá, má dokonce svůj vlastní vědecký termín - ortostatická hypotenze, při níž tlak prudce klesá, což vede k závratě. Ve většině případů se není čeho bát, ale pokud k tomu dojde po celou dobu nebo se po několika minutách zhorší, měli byste se domluvit s lékařem.

Máte zlomený srdeční rytmus

Na rozdíl od „zpomalené“ synkopy s náhlým překvapením, jak je popsáno výše, se synkopa spojená se zhoršeným pulzem vyskytuje náhle a bez varovných závratí. Nepravidelný srdeční rytmus - arytmie - znamená, že se vaše srdce stahuje rychleji nebo pomaleji, což může narušit tok krve do mozku, říká Dr. Phillips. Náhlá lavice bez varovných příznaků je důvodem k obavám, říká Melissa Bourrow-Peña, profesorka klinického lékařství na University of California, „Člověk může být v procesu konverzace a náhle ztratí vědomí při selhání v paměti toho, co se stalo.“ Takový incident je příležitost k vyhledání nouzové pomoci: abnormální srdeční rytmus zvyšuje riziko náhlé srdeční zástavy.

To je vedlejší účinek vašich léků.

Některé léky, jako jsou léky proti bolesti a některé léky proti úzkosti, mohou způsobit závratě, říká Dr. Burrow-Peña, možná kvůli přímému účinku na mozek nebo kvůli pomalému srdečnímu rytmu, který může vést k těmto příznakům. „Někdy si pacienti stěžují na nevysvětlitelné závratě,“ říká Dr. Phillips, „a ukázalo se, že se jedná o jeden z mála vedlejších účinků jejich léků.“

Existuje také malá šance, že jste alergičtí na léky, které užíváte. Ve vzácných případech se u pacientů vyskytne anafylaktická reakce na léčivo a v důsledku toho závratě a dokonce i mdloby. "V tomto případě je příčinou reakce imunitní systém, který způsobuje kontrakci krevních cév."

Možná máte mozkovou příhodu

Pokud máte závratě současně se slabostí svalů, problémy s mluvením nebo otupělostí / mravenčení v končetinách - buďte opatrní, říká Dr. Phillips. To jsou příznaky cévní mozkové příhody, je nutné okamžitě zavolat naléhavou péči. Snížení průtoku krve do mozku může být způsobeno krevní sraženinou a může vést k ischemickému útoku.

Vynechal jste oběd

A teď hlad. Nízká hladina cukru v krvi může způsobit závratě a zbavit mozek nezbytného „paliva“ - glukózy. Je pravděpodobné, že vaše srdce a tlak s tím nemají nic společného, ​​a vy můžete situaci napravit jednoduchým občerstvením. Pokud trpíte cukrovkou a užíváte vhodné léky ke snížení hladiny cukru v krvi, závratě mohou znamenat nebezpečnou, velmi nízkou hladinu, která vás ohrožuje křečemi a mdloby.

Závratě a mdloby: co dělat?

Tamara Pyatkina,
lékař nejvyšší kategorie, dětský kardiolog

Kdo ve svém životě nenarazil na mdloby? A pokud on sám neztratil okamžitě vědomí, pak byl jistě svědkem takových případů s ostatními.

Mdloby - synkopa nebo lipotymie - jedná se o stav v bezvědomí člověka, když přestane reagovat na svět kolem sebe (tento stav může trvat několik sekund až několik minut). Mdloby je náhlá ztráta vědomí, která je způsobena poruchou (snížením) mozkové cirkulace.

Důvody jsou extrémně mnoho. Dlouhý seznam nemocí, některé činy samotné osoby a možná jejich účinky na něj mohou způsobit mdloby. Seznam všech chorob a příčin (vyvolávající faktory) je dokonce obtížný. Zde jsou některé z nich: vrozené srdeční vady - opakuji, některé, ne všechny. Například defekty aortální chlopně, aorty, plicní tepny. Poruchy srdečního rytmu jsou velmi odlišné: ostré zvýšení srdeční frekvence (tachykardie) a významné zpomalení srdeční frekvence (bradykardie) jsou různé blokády srdce. Prudká změna polohy těla z vodorovného na svislé nebo prodloužené postavení (zejména v upchaté místnosti) způsobuje tzv. Ortostatický kolaps nebo synkopu. Hypoxie (akutní nedostatek kyslíku), těžká anémie (nízká hladina hemoglobinu) a mnoho dalších důvodů může způsobit ztrátu vědomí. Nejčastěji však existuje tzv. Vaskulární synkopa.

Jak pochopit, že jste v mdloby?

Mdloby mají auru, to znamená, nastávají po některých prekurzorech. Tělo, jak to bylo, vás varuje: Cítím se špatně, nepohodlně, mohlo by to být ještě horší! Mezi tyto předchůdce příznaků patří nevolnost, blikání „mouch“ před očima, zvonění v uších, slabost v nohou. Navenek to vypadá takto: obrátíte se bledě nebo dokonce šedě, na čele se objeví (a nejen) studený pot, váš puls je častý (pokud jde pouze o cévní synkopu), slabý, prudce klesá tlak, žáci jsou rozšířeni. Pokud je lžíce hluboká (více než pět minut), mohou nastat i křečové jevy, ale nezaměňujte se s epileptickým záchvatem, existují úplně jiné důvody.

Jak se chovat, pokud jsou vaši příbuzní nebo přátelé v lžíci?

Doporučuje se, aby se osoba necítila dobře a hlava byla nižší než nohy. Pokud to není možné položit (situace se mohou lišit - výtah, auto a další malé prostory), je nutné sedět a naklonit hlavu dopředu. V mnoha případech to již stačí, protože krevní oběh v mozku je oživen, zintenzivněn a „pacient“ ožívá. Můžete dát čpavek zápachu (můžete také kolínsky), mlít whisky. Poté proveďte následující manipulace - důkladně otřete uši do oběti (bez obřadu, bez pochoutky) až do červena. Pak můžete velmi energicky ovlivnit ruce (bod mezi základnou palce a ukazováčku - ukazuje vrchol jakéhokoli trojúhelníku). Vyzkoušejte si to sami: musíte najít bod, který bude bolestivý, a musíte na něj zatlačit, provádět kruhové pohyby s prstem přitlačeným k tomuto bodu, tvrdě tlačit a rukou si vzít ruku.

Často to musím udělat, protože vedle mé kanceláře se nachází léčebna, kde je odebírána krev ze žíly. Nejčastěji dospívající chlapci a pečující otci upadnou do lžíce (berou, myslí si, krev není od nich, ale od dítěte!)

To znamená, že všechna tato opatření jsou dobře testována a věřte mi, že fungují: přinášejí člověka do vědomí a zvyšují celkový tón. Jen si pamatujte, že mluvíme o cévní synkopě.

Pokud máte sklon k mdloby a předčasné mdloby, vřele doporučuji, abyste se podrobili prohlídce. Musíte začít s vyšetřením terapeutem (nebo pediatrem, v případě dítěte), který vás odkáže na neurologa (nezapomeňte provést ultrazvukové vyšetření cév hlavy a krku, jednoduše ultrazvukové vyšetření), u kardiologa (EKG, Holter - 24hodinové monitorování EKG), abyste vyloučili různé poruchy srdečního rytmu schopné způsobit synkopu.

Objem vyšetření lze rozšířit, ale to je již indikováno (například MRI mozku, ultrazvuk srdce atd.). Jak již bylo zmíněno, vaskulární synkopě často předchází aura (prekurzorové příznaky) a jejich znalost, s tendencí k synkopálním nebo předsynkopickým synkopům, můžete podniknout proaktivní opatření a zabránit rozvoji synkopy.

Existují speciální techniky - tzv. Izometrické zátěže s překřížením nohou nebo namáháním rukou. Takové manévry mohou způsobit zvýšení krevního tlaku (jak si pamatujete, výrazně klesají), a proto zvyšují mozkovou cirkulaci, a tím narušují vývoj mdloby.

A stane se, že stačí jen sednout nebo si dřepnout a sklonit hlavu dolů. Existují také školení, jak se zbavit cévní synkopy spojené hlavně s orto-polohou (stojící, často prodloužená). Název této metody je „zkouška náklonu“, nácvik dlouhodobého stání s postupným zvyšováním času. To je efektivní, ale musíte být trpěliví, protože pozitivní výsledek není okamžitě dosažen.

V každém případě, pokud jste náchylní k mdloby, radím vám poradit se s terapeutem, neurologem a kardiologem.

Co způsobuje závratě a mdloby

Závratě, doprovázená lžičkou, je vážným příznakem poruchy v těle. Skutečný důvod může být určen zkušeným lékařem po důkladném vyšetření, vyšetření testů a výsledcích vyšetření.

Velký počet obyvatel alespoň jednou pociťoval mírné závratě a krátkodobou ztrátu vědomí. Nebezpečí spočívá v tom, že lžíce dohoní nejnepříznivější okamžik, že si člověk nevybere, kam spadne. Častěji se tento stav vyskytuje v důsledku nedostatečného přísunu krve a výživy mozku.

Kvůli tomu, co můžete omdlet během nebo po závratě

Pokud často pociťujete závratě a časté mdloby, neměli byste odkládat návštěvu u lékaře. Kromě toho se často objevuje nevolnost a zvracení, ztmavnutí očí, celková slabost v končetinách atd. Hlavní příčiny lze podmíněně rozdělit do 2 skupin podle příznaků: neurogenní a somatogenní případy.

Nejčastěji se závratě s následným mdloby vyskytují v důsledku:

  • patologie nervového systému,
  • mozkové krvácení,
  • epilepsie
  • trombóza
  • ateroskleróza v progresivní formě,
  • komplikace po traumatickém poranění mozku,
  • náhlé změny krevního tlaku,
  • hypoglykémie nebo nízký cukr,
  • exogenní otrava těla,
  • brát určité léky
  • zneužívání alkoholu a drog
  • mozkové nádory,
  • infekční léze
  • srdeční choroby
  • akumulace hydrocefalu nebo nitrolitární tekutiny v mozku,
  • anémie.

Takové příznaky také neindikují vždy nebezpečná onemocnění a patologie. Hlava se velmi často točí během menstruace, těhotenství a menopauzy nebo v důchodovém věku z důvodu změn souvisejících s věkem. Různé hormonální změny mohou vést k slabosti ženy, je závratě, často nemocná, mdlá, tinnitus atd.

Dalším důvodem, který člověk omdlí, je zvýšená citlivost karotenoidního sinu. Vizuálně lze takové lidi snadno identifikovat podle jejich obvyklých návyků: negativně se týkají úzkých límečků a těsných pout.

I mírné stlačení krku a hrudníku vede k závratě a možné ztrátě vědomí.

Jak pochopit, že se chystáte ztratit vědomí závratěmi

Nejčastějším následkem závratě nebo tak zvaného vertiga je mdloby. To se projevuje jako narušení koordinace ve vesmíru, kvůli kterému může člověk prudce padnout. V době pádu dochází v očích k ztmavnutí a náhlému poklesu vědomí na krátkou dobu (obvykle během několika sekund).

Stav, kdy oběť omdlí, je doprovázen dalšími příznaky. Mezi ně patří pocit rotace předmětů kolem nich, zvracení, tmavé skvrny před očima, třes a necitlivost končetin, tinnitus, rostoucí slabost, svalové křeče, tachykardie, závratě, nevolnost, mdloby a další.

Existuje několik typů synkop:

  • vazomotorický útok
  • nokturní útok,
  • hypoglykemický útok,
  • hyperventilační záchvat.

Noční noční synkopa je charakteristická pro lidi trpící poruchami prostaty. Například muž s existujícími problémy může po močení omdlet. K výslednému epileptickému záchvatu dochází v důsledku organických poruch, provokujícími faktory je příjem alkoholu a drog.

Vazodepresorské závratě a mdloby jsou častěji diagnostikovány na pozadí stresových situací: strach z něčeho, ucpání uvnitř, pocit bolesti nebo její očekávání atd.

Hyperventilační útok způsobuje poruchy zraku (záblesky světla v očích nebo vzhled mouchy), je možná nevolnost a dokonce i zvracení.

První pomoc při mdloby

Je velmi důležité správně sestavit algoritmus vašich akcí pro minimální komplikace pro tělo. Pokud se po omdlení objeví závratě, je důležité tomu zabránit znovu. Čerstvý vzduch a dokonalý mír se mohou zlepšit.

Když se objeví první příznaky závratě, slabosti a pocitu, že se brzy objeví mdloby, musíte se okamžitě přikrčit a snížit hlavu co nejnižší. Tato pozice sníží pravděpodobnost zranění na podzim.

Pokud je ve vaší přítomnosti osoba, která omdlí, nepropadejte panice. Náhodné spuštění a panikaření zhorší stav oběti a může vést k smrti.

Položte oběť ve vodorovné poloze na záda a nezvedejte malou výšku nohy. Hlava by se měla otočit, aby se zabránilo zvracení v dýchacích cestách. Při silném zvracení se doporučuje neustále podporovat hlavu.

Pokud máte pochybnosti o přítomnosti pulzu, je vhodné zahájit umělé dýchání. K obnovení srdeční činnosti je nutná nepřímá srdeční masáž v kombinaci s umělým dýcháním. Včasná akce pomůže zachránit postiženého a obnovit dýchací funkce.

Pokud je to možné, otřete čelo, obličej a krk vlhkým hadříkem. Pokud osoba neobnoví vědomí, použijte tampon namočený v amoniaku. Měli byste však být opatrní, protože nadměrné vdechování par způsobuje popálení sliznic.

Pokud závada po omdlení selže, okamžitě zavolejte sanitku. Druhý útok v relativně krátkém časovém období vyžaduje diagnózu a zvolený průběh léčby. Jakýkoli lék nebo prášky předepisuje pouze lékař v závislosti na příčině, charakteristikách těla a souvisejících nemocích.

Jak diagnostikovat a léčit

Přesná diagnóza může vyžadovat spoustu času, protože velké množství příčin, průvodní příznaky a chronická onemocnění vyžadují důkladné studium všech změn. Specialista musí podle vašeho názoru uvést i ty nejmenší věci, které se stanou. Předepsán je celý průběh vyšetření: ultrazvuk, EKG, mozkové EEG, vyšetření oftalmologem, neurologem, kardiologem, praktickým lékařem, ORL specialistou atd. Pouze kompletní studium všech systémů a orgánů pacienta nám umožňuje zjistit příčinu a zbavit se jí v budoucnosti.

Léčba spočívá v užívání léků ke zlepšení krevního oběhu v mozku, ve vykonávání fyzioterapeutických procedur, terapeutických masáží, manuální terapii, elektroforéze a dalších manipulacích, které předepisuje lékař.

Pin
Send
Share
Send
Send